Každý den lidé zažívají zvenčí různé vlivy. Často je negativní. Slovo, stejně jako mnoho jiných věcí, může také nést negativní energii.
Cvičení psaní
Osoba žijící ve společnosti, která komunikuje s různými lidmi, může v sobě hromadit spoustu negativní energie. Je to pro něj a jeho zdraví velmi nebezpečné. Musíte být schopni se toho zbavit.
Slovo má velkou moc. Existuje fráze: "Můžete zabíjet slovem, můžete ušetřit slovem." Psychologové se domnívají, že pomocí psaní můžete odstranit negativní náboj, který od člověka dostal. K tomu je třeba uvést podstatu problému v dopise. Pak vypalte, co je napsáno. Tímto způsobem je spisovatel osvobozen od přijatého negativu. Zmírňuje nadměrný stres. Pokud to děláte neustále, pak se energie nebude shromažďovat a akumulovat v člověku. Přestane cítit břemeno negativity a bude ho „tahat“dále spolu s sebou.
Jak to udělat
Musíte si vzít prázdný list papíru a pero. Najděte si odlehlé místo, aby vás nikdo neobtěžoval. Nejlepší je to udělat, když v domě není nikdo jiný.
Připravte oheň, do kterého poté hodíte dopis. Posaďte se do polohy, která je pro vás mimořádně pohodlná. Začněte psát vše, co vás v tuto chvíli znepokojuje. Čeho bychom se chtěli zbavit. Po napsání byste neměli znovu číst text, vracet se k tomu, co již bylo napsáno, opravit chyby atd. Napište „v jednom streamu“vše, čeho se chcete zbavit. Neměli byste vybírat správné fráze. I když chcete napsat něco obscénního - napište. Oheň vezme všechno pryč. Neměli byste o sobě psát negativně - může se to na vás špatně odrážet. Nechte své myšlenky volně plynout na papíře. Nikdo to nebude číst a nikdy to neuvidí. Pište pouze ručně. Předmět může být odlišný: rodina, manžel, láska, zdraví, přátelé, práce, peníze atd. Napište, co vás trápí a trápí nejvíce.
Napište do 12 minut. Nastavte časovač nebo budík. 12 je podepsané číslo. Znamená to rovnováhu. 12 hodin - den a noc. 12 měsíců v roce. Ježíš Kristus měl 12 následovníků. Toto cvičení používejte po dobu 5 dnů. Dále se vaše akce mohou proměnit ve zvyk. Uděláte to „automaticky“, protože si například budete psát deník.
Co by se mělo stát
Výsledek tohoto cvičení, zbavení se negativní energie, by se měl dostavit velmi brzy. Pokud je vše provedeno správně, psychika na to rychle zareaguje. Může následovat lehkost, jasnost myšlenek, touha něco udělat, jít někam atd. Může však nastat i jiná reakce: smutek, touha, slabost, malátnost. To pomine, jakmile tělo odhodí vše negativní, co se v sobě nahromadilo. Pokud cvičení provádíte systematicky, pak útlak a tlak negativní energie oslabí a brzy zmizí.
