Strach ze psů je jednou z nejčastějších fóbií. Může nastat jak z dobrého důvodu (například dítě bylo v dětství pokousáno psem), nebo bez zjevného důvodu. Strach ze psů však bude rušit obyvatele měst i venkova, protože na objekt své fobie můžete narazit na kterémkoli dvoře.
Instrukce
Krok 1
Strach ze psů nejčastěji vzniká z dětství. Pokud si začnete všímat, že se vaše dítě bojí psů a nebylo napadeno ani pokousáno zvířaty sousedů, přemýšlejte o svých rodičovských metodách. Možná jste buď vy sami, nebo někdo z vašich blízkých řekl dítěti, že byste se neměli přibližovat ke psům, údajně jsou strašidelní a mohou kousat. V takové situaci se přirozeně může vyvinout fobie. Abyste tomu zabránili, přemýšlejte o dalších důvodech, proč by dítě nemělo chodit na procházky se psy. Řekněme například, že majitel nechce, aby mu cizí mazlili psa, nebo že se psovi nelíbí.
Krok 2
Pokud jste již dokonalým dospělým, který se bojí psů a chce se ho zbavit, není pro vás vše ztraceno. Zkuste komunikovat se štěňaty. Lidé se často bojí velkých dospělých psů, ale malá štěňata se jim zdají neškodná. Nejlepší bude, když mezi vašimi přáteli bude někdo, kdo nedávno získal psa. Navštivte ho, sledujte, jak štěně hraje, pohlaďte ho. V jednu pěknou chvíli zjistíte, že se z legračního štěněte s ušima proměnil dospělý pes a vy se ho vůbec nebojíte.
Krok 3
Komunikujte s vychovanými psy a jejich odpovídajícími majiteli. Když člověk vidí, že pes se bezpochyby řídí pokyny majitele, má menší strach, že by se zvíře mohlo náhle vrhnout. Můžete jít na stránky, kde se psi účastní obecných výcvikových kurzů (takové kurzy jsou obvykle v každé oblasti) a sledovat, jak jsou zvířata zapojena. To objasní některé zvláštnosti psího chování a umožní vám pochopit, že ne všichni psi sní o tom, že se na vás vrhnou a popadnou vás za nohu.
Krok 4
Existuje také docela zábavný způsob, jak se vypořádat se strachem ze psů. Když procházíte kolem chodících psů, předstírejte, že jste také pes. Nebo stoličku. Nebo podnos se zmrzlinou. Obecně platí, že jakýkoli živý tvor nebo předmět, který se nebojí psů. Psi cítí lidský strach a využívají ho. Ale protože se stolice nebojí psů, zvířata o vás nebudou mít zájem.
Krok 5
Pokud fóbie přetrvává, má smysl poradit se s odborníkem. Léčte strach psů pomocí hypnózy, NLP, kognitivně behaviorální terapie.
