Vášeň pro hrací automaty začíná jednoduchým zájmem. Ale postupem času se z toho může vyvinout zvyk a v některých případech se z toho stane mánie. Hráč, který ztratil hlavu, utrácí své poslední peníze v naději na výhru, chodí v dluzích, ničí rodinné vztahy. Ale přijde čas, kdy si budete muset říci: „Stop!“
Instrukce
Krok 1
Chcete-li vyléčit jakoukoli závislost, včetně závislosti na hazardních hrách, potřebujete úplnou izolaci od předmětu pokušení. Pokud žijete ve městě, jděte za příbuznými nebo přáteli do vesnice, určitě vás na každém kroku nevítá jiný klub se samopaly.
Krok 2
Pokud ve vesnici nejsou žádní blízcí, vezměte si dovolenou a jděte dokonce do Tibetu, dokonce do jakékoli opuštěné vesnice. Hlavní věc je, že se naučíte bavit bez hraní.
Krok 3
Když člověk hazarduje, jeho mozek aktivně produkuje hormon radosti - endorfin. Zkuste získat tento hormon jiným způsobem. Cvičte, jděte do bazénu nebo do posilovny. Endorfin se produkuje ve velkém množství při běhu na dlouhé vzdálenosti, při cvičení s činkami a při bojových uměních.
Krok 4
Pokud máte železnou drť a sílu vůle, prostě přestaňte hrát. Princip činnosti je stejný jako u odvykání kouření. Obejděte hrací automaty desátým způsobem, omezte komunikaci s bývalými „kolegy“ve hře, přijďte s novým užitečným koníčkem. Obecně dávejte pozor na to, abyste měli méně času na hraní automatů.
Krok 5
Počítačové hry pomohly některým zotavit se ze závislosti. Než se připojíte k počítači, zvažte klady a zápory. Určete sami, proč jste přestali hrát. Pokud je to finanční faktor, utrácíte příliš mnoho peněz v prázdnotě, můžete si bezpečně stáhnout vojenské strategie nebo „střílečky“. Pokud je však důvodem to, že veškerý svůj volný čas trávíte jen za stroji, vaše žena a děti vás stěží vidí a vaši kolegové prakticky zapomněli, jak vypadáte, pak pochopte, že v tomto případě vyměníte šídlo za mýdlo.
Krok 6
Pokud jste již dosáhli hranice, váš vztah a kariéra jsou téměř zničené, ale sami nemůžete překonat závislost, obraťte se na specialisty. Pomoc lze poskytnout jednotlivě i při účasti na skupinových kurzech.
