Každá obtížná životní situace je určitou zkušeností. Obtížné, ne vždy příjemné, ale dobré zkušenosti. Lidé se často učí, když jsou zraněni a nepříjemní. Pak se jejich pocity zostřily a takové věci si dlouho pamatovali. I když jsou spojeny s nelibostí. Ale situace je v minulosti, ale zášť zůstává. A neustále se objevuje. Jak se toho lze zbavit?
Berme to jako samozřejmost, že nelibost je váš pocit vnitřnosti. Zbavit se zášť je užitečné. Protože pokud se o to postaráte a budete si ho vážit, bude růst jako plevel. A jak víte, plevele neumožňují vývoj potřebných rostlin.
V tomto článku tedy existuje krátký způsob, jak se zbavit zášti. Pokud jste jich nashromáždili dost, je lepší pracovat s jedním za jeden den. Ne více.
Vzpomeňte si na situaci. Pamatujte si, co vás daná situace nebo osoba naučila. A co dobrého byste si z této situace mohli vzít. Děkujte dané osobě za zkušenosti, které vám pomohly získat.
Nyní si představte, že ty nepříjemné emoce, které jste dostali, jsou zabaleny do virtuálního batohu. Najděte místo, kde můžete tento „batoh“nechat. Mohlo by to být skutečné místo někde v parku. Nebo možná něco ve vaší představivosti. A se slovy vděčnosti a odpuštění nechte tento batoh na tom místě. A rozhodněte se, že tam zůstal navždy.
Uvolněním své mysli zášti otevíráte dveře do nové budoucnosti. S novými zkušenostmi a různými vztahy s lidmi.
Dobrý vztah k tobě.
