Bojujete s lenivostí už mnoho let, ale nedochází k žádným výsledkům? Použijte princip jedné minuty. Vždy existují výmluvy - špatná nálada, nedostatek motivace nebo jen stres, ale většinou je to lenost.
Zvyk pohrávat si a nedostatek vůle. Je mnohem snazší vykreslit zaneprázdnění nebo přijít s bolestí hlavy a odložit důležité problémy na později. Pokud jste líní, zkuste jednoduchou a zajímavou techniku, která vám pomůže překonat vaši vlastní lenost.
V boji proti lenivosti se snažíme ve všem okamžitě změnit sebe samého, chceme se okamžitě stát pracovitou a dobrou hospodyní. Úspěchu však lze dosáhnout pouze důslednými, pravidelnými a malými kroky. Koneckonců, řešení jednoduchého úkolu je mnohem jednodušší než řešení globálních problémů.
Udělejte si zvyk věnovat přesně jednu minutu jakémukoli konkrétnímu úkolu a dělat to současně. Například věnujte přesně jednu minutu studiu cizího jazyka. I beznadějná líná osoba se může na minutu přesvědčit, aby udělala něco, co se jí nelíbí. Navíc obdržíte pozitivní náboj ze skutečnosti, že jste se dokázali vyrovnat se svým cílem. Vaše sebeúcta se zvýší a vy se budete moci považovat za vítěze. Jakmile získáte malé vítězství, budete chtít navázat na svůj úspěch. Samozřejmě se z vás okamžitě nestane workoholik, prostě začněte trávit ne jednu minutu, ale jednu a půl. Hlavní věcí je překonat bariéru, která vám dříve bránila v dosažení úspěchu.
Brzy si začnete všímat, že neodmítáte nemilované činnosti, ale věnujete jim více času. Úspěch v práci je, když na ní nestrávíte více než půl hodiny. Určitě budete dostatečně nadšení věnovat tolik času, i když jste beznadějný líný člověk.
