Člověk není bezduchý stroj. Často zažívá únavu, strach, podráždění. Všechny tyto (a mnoho dalších) faktorů ho znervózňují. To je docela pochopitelné a přirozené. Neměli byste však být nervózní. Proč?
Existují situace, kdy je to prostě velmi škodlivé. Klasický příklad: když je těhotná žena nervózní, dělá tím „medvědí službu“nejen sobě, ale i svému nenarozenému dítěti. Koneckonců, plod je velmi citlivý na jakékoli změny v hormonálním pozadí v těle matky.
Pokud je člověk se srdečními problémy nervózní, může to jednoduše skončit s vážnou komplikací až s infarktem. Atd. Existuje mnoho příkladů z oblasti medicíny.
Ale předpokládejme, že mluvíme o naprosto zdravém muži. Může být nervózní? Opět to nestojí za to. Například osoba se věnuje odpovědné práci, která vyžaduje maximální přesnost a soustředění. A byl velmi nervózní - buď kvůli problémům s nadřízenými, nebo kvůli čistě rodinným problémům, nebo možná z nějakého jiného důvodu. Jaké jsou důsledky? Osoba je rozrušená; v důsledku toho se zhoršila jeho reakce a pozornost. Riziko chyby (nesprávný výpočet, nesprávné posouzení situace, nesprávné rozhodování) se proto mnohokrát zvyšuje. A náklady na tuto chybu mohou být neúnosné.
A co čistě každodenní stránka života? Můžete už v rodině, mezi nejbližšími lidmi, relaxovat, dát volnou ruku emocím? A nestojí to za to.
Faktem je, že nervózní člověk někdy nenápadně „elektrizuje“všechny kolem sebe. To lze přirovnat k některé zvlášť nakažlivé infekci: jeden člen rodiny chytil virus chřipky - brzy celá rodina onemocněla. Nervózní matka začne „otřásat“dětmi: proč lekce neprobíhaly včas, proč nebyl uklízen pokoj. Navíc podrážděným, urážlivým tónem, který si ani nevšimne. Děti (zejména pokud jsou v dospívání) se mohou vrátit zpět: říkají, že jsou už unavené z toho, že jste si vybrali! Milující babička uspěchá zasáhnout do vzplanutí konfliktu: neobtěžujte vnučky, vyrostou - budou více cvičit! A jdeme. Výsledkem je zkažená nálada a zhoršené zdraví. A může dokonce dosáhnout volání sanitky.
Takže se stejně snažte být nervózní. Zvládněte techniku sebehypnózy, naučte se ovládat. Pro tvé vlastní dobro.
