Jak Se Vnitřně Změnit

Obsah:

Jak Se Vnitřně Změnit
Jak Se Vnitřně Změnit

Video: Jak Se Vnitřně Změnit

Video: Jak Se Vnitřně Změnit
Video: Jak posouvat své Já aneb O procesu vnitřní změny 2024, Smět
Anonim

Je těžké najít člověka, který je zcela spokojen se svým vnitřním světem a vzhledem. Tak či onak, vidíte své nedostatky. Je v silách každého člověka změnit svůj vlastní charakter, ale jakákoli změna vyžaduje velké úsilí a v některých případech se zdá být nemožná.

Jak se vnitřně změnit
Jak se vnitřně změnit

Instrukce

Krok 1

Zahoďte všechny pochybnosti a lenost. Budete muset hodně a dlouho pracovat. Nečekejte, že od pondělí probudíte nového člověka a všude dosáhnete úspěchu a univerzální lásky. Zpočátku budete muset na sobě vážně pracovat a rozloučit se s mnoha zvyky, které vám připadaly celkem pohodlné.

Krok 2

Ujistěte se o nedostatcích, které vás brzdí. Definujte svou postavu co nejpřesněji. Zapište si je na kousek papíru. Všechny malé chyby jsou zpravidla zkrouceny kolem jedné velké vady: celé vaše chování je vystaveno překážce v podobě jednoho nebo druhého svěráku. Seznam bude proto malý.

Krok 3

Na jiný list papíru napište vlastnosti, které chcete v sobě rozvíjet, na základě vlastního světonázoru a přirozeného sklonu. Ideálním seznamem jsou jedno nebo dvě slova, protože jediný cíl vám umožní soustředit energii na jeden proces. Pokud je však vaším cílem komplex vlastností, zapište si je všechny.

Krok 4

Rozdělte svůj cíl do několika snadno dosažitelných fází. U každého z nich určete datum splatnosti. Od této chvíle budete tento seznam přísně dodržovat, takže časový rámec by měl být realistický. Nepřeceňujte své schopnosti, ale také se nezdržujte. Bude dobré, pokud každá fáze odpovídá jednomu týdnu: během tohoto období můžete dokončit dost, abyste viděli alespoň malý výsledek.

Krok 5

Začněte na sobě pracovat, jakmile dokončíte seznamy. Neodkládejte začátek na pondělí, první den, začátek nebo konec dovolené. Čím dříve se do tohoto oboru pustíte, tím dříve cíle přijdou.

Krok 6

Tvrdě pracovat. Chovejte se, jako byste již dosáhli svého cíle: například jste se zbavili zlozvyku, začali jste sportovat, přestali všude chodit pozdě nebo podobně. Nemysli na názory ostatních: vidí tě tak, jak se ukazuješ. Chvála sebe za jakýkoli úspěch, zejména ten, který je před plánovaným termínem. Nezoufejte, pokud vám některá fáze nebude dána poprvé nebo včas. Přepracujte plán a bojujte s překážkou, dokud ji nepřekonáte.

Doporučuje: