Ve snaze o čas na sebe často zapomínáme. Ale nikdy není příliš pozdě na to, abychom vyvodili závěry a začali něco nového. Například něco ze seznamu níže.
1. Začněte si dělat čas pro sebe. Je to pro vás, a ne pro přátele, příbuzné, známé. Položte si otázku častěji: „Co chci právě teď?“Je to odpověď, která přijde na mysl jako první, která se ukáže jako správná. Samozřejmě je dobré dělat přesně to, co jste vložili na zadní hořák.
2. Odpusť. Někdy se naše myšlenky vracejí do minulosti, pamatujeme si ty, kteří nás kdysi urazili. Snadným způsobem, jak se toho zbavit, je odpustit.
3. Zeptejte se. Velmi často chceme o něco požádat, ale nemůžeme - svědomí, pýcha, rozpaky to nedovolí. Jak člověk ví, kdy potřebujeme podporu? Možná stojí za to někdy požádat o pomoc.
4. Uvědomte si milované touhy. Pokud vaše touha nepřekračuje fantazii, je zcela reálné, že nastal okamžik, kdy byste měli snít a plnit své touhy.
5. Staňte se sami sebou. Vyberte si den volna a chujte se přesně tak, jak chcete, aniž byste přemýšleli o důsledcích.
6. Přijměte sami sebe, kdo jste. Možná nemáte postavu supermodelky. Milujte se takového, jaký jste.
7. Nechte si být šťastní. Nikdo nemůže přinutit jiného člověka, aby byl šťastný. Štěstí je duševní stav. Můžete sdílet svou radost, ale je nemožné, aby se někdo radoval. Chcete-li si užívat života, zaměřte se na plusové body. Nejdůležitější je rozhodnout se být šťastný včas. Někdy lidé žijí celý svůj život a trápí se několika nepochopitelnými myšlenkami, nemyslí si, že se sami dostanou do slepé uličky, v době, kdy za sebe můžete převzít odpovědnost a rozhodnout se být šťastní.
