Rychlé tempo moderního života, povinností, práce, studia - s tím vším se musí člověk vypořádat. A bohužel není vždy dostatek času nejen pro sebe, ale také pro plnění jakýchkoli povinných úkolů. Ale můžete si objednat svůj život. Díky tomu se přestanete točit jako veverka na kole.
Řád v hlavě
Jak říká moudrost: „Nejostřejší paměť je hloupější než nejtupější tužka.“A opravdu, jak často jste zapomněli poblahopřát svému příteli k památnému datu, k narozeninám vašeho přítele. Možná zmátli den důležitého setkání nebo na něj úplně zapomněli. Existuje jen jedna cesta ven - založit deník nebo plánovač. Zapište si do něj narozeniny, adresy a telefonní čísla. Stejně jako důležité události a schůzky, které by měly být během roku, měsíce a týdne. Kromě toho věnujte každé ráno 10 minut plánování dalšího dne. Psaním úkolů na papír je opravíte v paměti.
Vyhraďte si 15 minut denně na domácí práce
Je pravidlem vyhradit si 15 minut denně na rutinní úkoly. Místo odkladu placení účtů, praní prádla a úklidu na později udělejte dnes alespoň jednu věc. Přilákat členy domácnosti do takového systému. A uvidíte, kolik toho za pracovní týden stihnete. A víkend věnujte odpočinku.
Odtrhněte se od počítače
Moderní člověk není nikde bez počítače. Ale počítač je konečným pojídačem času. Další minuta v Odnoklassniki, další video na YouTube, a nevšimli si, jak je čas jít spát, ale věci se nedělaly. Po dokončení úkolů si zvykněte sedět u počítače. Ze začátku to bude těžké, ale pak uvidíte, kolik toho můžete udělat. A co je nejdůležitější, přestanete pociťovat stres ze skutečnosti, že život prochází kolem vás.
Odpočiň si
Když vše začne padat z rukou a je pocit beznadějné situace, dejte si pauzu. Chcete-li znovu získat pocit harmonie, musíte si dát několik hodin odpočinku. Vypněte počítač, přepněte telefon do tichého režimu - zasloužíte si čas být sama se sebou. Chcete-li shromáždit své myšlenky, obklopte se vůněmi bergamotu, rozmarýnu, citrusů. Chcete-li tón, jíst hrst ořechů a vypít šálek kávy s čokoládou.
A nezapomeňte na základní pravdu - je nemožné být včas na všechno. Neztrácejte se proto na maličkostech a touhách jiných lidí.
