Každý člověk má tvůrčí schopnosti, ale rozvíjejí se různými způsoby. Schopnost myslet mimo krabici a nacházet nové věci v běžných věcech jsou schopnosti, které lze rozvíjet. Zde je několik způsobů, jak „vrtět“mozkem.
Ranní myšlenky
Není divu, že se říká - ráno je moudřejší než večer. Zvykněte si každé ráno zapisovat všechny své myšlenky, pocity a zkušenosti na tři stránky. Musíte napsat cokoli, co vám přijde do hlavy - během psaní se zbavíte „smetí“v hlavě a pravděpodobně najdete řešení dlouhodobého problému. Nečtěte znovu, co jste napsali. Stačí jej dát do zadní zásuvky nebo vyhodit.
Nahraďte obvyklé akce
Když jdeme do práce pokaždé po stejné silnici a provádíme všechny ranní činnosti v určitém pořadí, zapínáme „autopilota“pro mozek, který se tedy neusiluje pracovat stále. Chcete-li zahájit proces generování myšlenek - změňte trasu, zkuste uvařit nové jídlo nebo se podívejte na film žánru, který pro vás není typický.
Vytvořte si svůj rituál
Změna návyků v každodenním životě je velmi důležitá a musíte ji neustále procvičovat, ale pokud jde o kreativitu, musíte se rituálu držet. Pokud ho nemáte, vytvořte si ho. Faktem je, že mozek si pamatuje prostředí během intenzivní činnosti a při obnovování této situace zapne představivost. Nenechte se však zavěsit na žádnou akci. Vyzkoušejte různé možnosti.
Rande s kreativitou a sportem
To je zvláště důležité pro ženy - alespoň jednou týdně být se svým koníčkem samy. Může to být cokoli - procházky po městě, vyšívání, poslech klasické hudby, vaření atd. Hlavní věc je být sám se sebou. To je nezbytné, aby bylo možné najít něco nového a inspirativního. Omezení příchozích informací má pozitivní účinek. Vyvarujte se čtení, sledování zpravodajských kanálů a dalších podobných aktivit - tím se „vyčistí“mozek.
Cvičte alespoň půl hodiny denně! Všechna aerobní cvičení doslova vytahují myšlenky skryté v mozku. Během fyzické aktivity se produkují hormony štěstí, což také podporuje kreativní růst. Hlavní věc je vybrat si povolání podle svých představ. Může to být jogging nebo tanec, bruslení nebo plavání.
Asociační hra
Velmi jednoduché, ale účinné cvičení. Vyberte jakýkoli předmět v místnosti a přiřaďte mu pět adjektiv. Například židle je černá, měkká, nová, pohodlná, kožená. A pak existuje pět přídavných jmen, která nejsou vhodná k popisu tohoto tématu - jasná, červená, malá, dřevěná atd. Pokud získáte více adjektiv, nepřestávejte svou fantazii!
Metoda klobouku
Brit Edward de Bono navrhl použít „metodu šesti klobouků“k rozšíření schopností mozku a paralelního myšlení. Podstata metody spočívá v tom, že každý klobouk má svou vlastní barvu a význam. Bílá - zaměřte se na dostupná data, identifikujte, co chybí, a jak využít dostupné informace k řešení problému. Červená - intuice a pocity. Černá je negativní, pesimistický přístup k problému, který naznačuje nejtemnější výsledek. Žlutá je pozitivní, opak černé. Zelená - hledání nestandardních řešení. Modrá je čelenkou šéfa.
Když si každý klobouk vyzkoušíte, díváte se na problém z různých úhlů, řešíte ho různými způsoby.
Nečekejte zázrak
… divný sám! Inspirace je samozřejmě skvělá věc, ale můžeme si ji vytvořit sami a nečekat, až nás navštíví rozmarná múza. Stephen King připustil, že nečekal na inspiraci, ale začal tvořit a múza se objevila již v procesu.
