V dnešní době můžete potkat spoustu osamělých lidí. Někteří mlčky skrývají své neštěstí, zatímco jiní za svou osamělost obviňují ostatní a okolnosti.
Hlavní důvody osamělosti:
1. Rozchod nebo odcizení významných osob.
Když rodiče v dětství opustí dítě nebo odejdou na dlouhou dobu sami, nastane pocit opuštění a opuštění. Takové situace v budoucnu povedou k potížím při navazování sociálních kontaktů, protože z minulosti bude existovat strach z opuštění.
2. Nedostatečné přijetí ostatními.
Pokud jsou poblíž blízcí lidé, pak dalším důvodem může být nedostatečné přijetí osobnosti. To se může stát jak v rodině (kde rodiče nevnímají vlastnosti dítěte), tak ve společnosti (kde osobu z nějakého důvodu ostatní nevnímají). Takové situace mohou vyvolat pocit strachu z navázání nových sociálních kontaktů, protože existuje obava, že společnost opět nebude schopna přijmout jednotlivé osobnostní rysy.
3. Nízká sebeúcta.
Když není sebevědomí, zdá se, že s ostatními lidmi je zacházeno bez obdivu. Vzniká pocit strachu, protože pokud se něco stane, utrpí pýcha a opět se potvrdí obavy z osobní nedokonalosti. Úžasným paradoxem je, že člověk s nízkou sebeúctou bude vždy vnímat negativně od lidí kolem sebe.
4. Strach ze zrady.
Mnoho samotářů se bojí zrady lidí kolem sebe a věří, že je lepší držet se stranou od okolního světa. Osobnost se tak uzavírá do sebe a vytváří ochrannou zeď, kterou sama trpí.
5. Touha přijímat, ne dávat.
Mnoho z nich vyžaduje určitý přístup a pozornost vůči sobě samým, ale zároveň nechtějí na oplátku nic dávat. Výsledkem je, že i když se někdo setká, kdo pro vztah udělá vše, časem se pár může rozdělit, protože je velmi obtížné žít bez vzájemnosti, což je typické pro lidi, kteří jsou zvyklí žít primárně pro sebe.
6. Projev tvůrčí povahy.
Osamělost je charakteristická pro tvůrčí povahy, které žijí ve svém vlastním světě. Někdy je pro ně těžké pustit někoho do svého života, protože je příliš individuální. Přes kreativní implementaci to není vždy pozitivní faktor pro navázání sociálních kontaktů.
Jak se dostat z bludného kruhu osamělosti?
Problém osamělosti je běžný a pro mnoho je obtížné zvládnout to sami. Můžete kontaktovat psychologa, zúčastnit se školení osobního růstu, číst knihy o příslušných tématech sami. Nejprve je třeba si uvědomit, že řešení problémů závisí pouze na naší touze a úsilí.
