Sebekázeň je jednou z nejdůležitějších vlastností, která nám pomáhá dosahovat vysokých výsledků. Přemýšlejte o tom, čeho byste mohli dosáhnout, kdybyste měli velkou sebekázeň?
Pokud neexistuje sebekázeň, stanete se otrokem svých tužeb. Rozvoj disciplíny si vyžaduje čas, ale pokud se budete rozvíjet neustále, budete každým dnem silnější.
1. Znát sebe. Nejprve musíte přesně pochopit, jaké výšky chcete dosáhnout, jaké jsou vaše cíle a touhy. Udělejte si čas a ujasněte si své cíle. Vytvořte seznam cílů - toto bude vaše vodítko.
2. Povědomí. Musíte si uvědomit, že jste nedisciplinovaný člověk. Jen tak můžete pochopit, kde se mýlíte, a napravit své chyby.
3. Přijetí opatření. Než začnete jednat, musíte se zavázat, že svého cíle dosáhnete bez ohledu na to, co se děje. A vždy mějte na paměti závazky, i když vám vaše touhy stojí v cestě.
4. Odvaha. Musíte být schopni překonat potíže. Najděte sílu odolat, posuňte se k cíli.
5. Chvála sebe. Podívejte se na svůj pokrok, chválte se. I když se pomalými kroky přibližujete k cíli, stále najdete důvody, abyste se chválili i za to nejmenší vítězství.
6. Nebojte se chyb. Ber chyby jako samozřejmost, chyby se stanou na cestě k sebekázni. Jen je klidně vezměte a zkuste s nimi v budoucnu počítat.
Jakmile dokončíte všechny tyto kroky, uvidíte ve svém životě znatelná vylepšení. Už nebudete ztrácet čas, stanete se disciplinovanějším člověkem, a tedy svobodnějším.
