Každý člověk alespoň jednou v životě zažil depresi. Můžete z toho mít užitek? Je to divné, ale stojí za to tuto možnost zvážit.
Za prvé stojí za to zjistit, co je to deprese. Deprese je dnes jedním z nejčastějších psychologických onemocnění. Moderní rytmus života neumožňuje člověku odpočívat. Práce, domácí práce, dopravní zácpy a dokonce i názory ostatních mění jeho život v klidu stresu.
Podle nejnovějšího výzkumu se do roku 2020 ujme vedení deprese, která předstihne kardiovaskulární a infekční onemocnění. Sedmdesát procent farmakologických léčiv jsou antidepresiva. Populace USA byla kdysi nazývána národem „Prozac“pro své intenzivní životní tempo. Nyní lze tento termín aplikovat na většinu lidí žijících ve „větší Evropě“, Asii a Spojených státech. Pohroma 21. století, postupující ohromnou rychlostí a neúprosně vedoucí ke stagnující ekonomice a obrovskému počtu rostoucích sebevražd.
Když si uvědomíte tuto neuspokojivou skutečnost, můžete již z takové negativní existence upadnout do deprese. Ale ne všechno je tak beznadějné, jak by se mohlo zdát. I v tomto stavu můžete najít své výhody. Existují dva typy deprese: zdravá, která postiženému pomáhá dívat se na svět z jiného úhlu, a přetrvávající, vyplývající z důvodů souvisejících se ztrátou blízkých, nedostatkem odpočinku a nekonečným zpracováním a nemocemi vedoucími k smrti. Budeme hovořit o prvním typu, protože o jeho destruktivním účinku je mnohem více článků.
Především musí člověk v depresivním stavu pochopit, že utrpení je součástí přírody. Například došlo k rozchodu dvou kdysi milujících lidí. Jedna strana je citlivější a trpí mnohem více než druhá. Vytvořený obrázek je rozbit. Když byl postižený zamilovaný, nevšiml si negativních rysů druhého. Realita se však najednou „zhroutila“na člověka a popření skutečnosti, že je vše po sobě nevyhnutelně vede k duševní a fyzické stagnaci.
