Vzrušení z důvěrnosti s jinou osobou je přirozené. Tento pocit má své zvláštní kouzlo, protože není marné, že ho někteří muži a ženy hledají na straně, protože přestali zažívat takovou úctu s blízkým a známým partnerem. Další věc je, když se vzrušení rozvíjí ve strach a nedává příležitost užít si blízkost s požadovanou osobou.
Odkud pochází strach?
Strach je získaný pocit. Lidé se rodí prakticky bez tohoto pocitu. Vzniká později, v procesu získávání té či oné zkušenosti, jako reakce na určité události. Proto by si měl člověk před obviňováním plachosti před intimitou analyzovat své předchozí zkušenosti, aby pochopil, čeho se ve skutečnosti bojí. Strach má velké oči, možná situace, která se odehrála v minulosti, již dávno přežila svou užitečnost, a proto jsou současné obavy neopodstatněné.
Hlavním důvodem obav z intimity je pochybnost o sobě. Je zajímavé, že na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že se jedná o výlučně ženský „výstřelek“, nyní se stále více mužů obává o svůj vzhled. Není nic překvapivého. Je těžké o sobě nepochybovat, když vyleštěné krásky a krásky sledují z televizní obrazovky, internetových stránek, billboardů, ze všech stran. Technika dosáhla neuvěřitelných výšek, s její pomocí je vytvoření iluze ideálního vzhledu otázkou několika minut. Jde ale o to, že je to opravdu jen iluze.
Můžete najít chybu na svých nedostatcích a pokusit se napodobovat mediální stereotypy, jak se vám líbí, ale postel není místem pro sebepozorování. Pokud vztah dosáhl důvěrnosti, naznačuje to, že se partneři alespoň pečlivě zkoumali a co viděli, líbilo se jim a vzbuzovalo touhu. Jedná se o silný argument k domněnce, že všechny pochybnosti a obavy v této fázi vztahu jsou neopodstatněné.
Správa emocí
Lidé jsou v těsné blízkosti a nemohou navzájem cítit náladu. Nadměrná nervozita, nervozita a ztuhlost budou přeneseny na partnera, který dokáže tyto projevy nejistoty přijmout na své vlastní náklady a je také nepravděpodobné, že by se dokázal uvolnit. Je třeba si uvědomit, že s největší pravděpodobností partner prožívá také úzkost a to, jak se co nejlépe prokázat, ho zajímá mnohem víc než nedostatky druhé osoby.
Pokud logické argumenty nepomohou překonat strach, psychologové doporučují řešit problém ne logikou, ale emocemi pomocí techniky prezentace. Lidský mozek není schopen odlišit prezentované události od skutečných. To znamená, že podrobná vizualizace nadcházející intimity umožní mysli věřit, že k tomu již došlo, což znamená, že se není čeho bát.
Ve skutečnosti bojuje vzrušení s větrnými mlýny. Čím více úsilí se snažíte skrýt svou plachost, tím je pravděpodobnější, že strach nakonec zvítězí a zabrání vám ve vzájemném užívání si. Je lepší rozpoznat vaše právo na city, včetně vzrušení, protože je to přirozené. Sexologové jako jeden argumentují, že emoční blízkost mezi lidmi je klíčem k úspěšnému intimnímu životu. Někdy může být plachost signálem, že partneři ještě nedosáhli správné úrovně vzájemného porozumění a důvěry. V takovém případě může spěch jen ublížit.
