Hyperhidróza je poměrně častým jevem. Člověk musí být jen trochu nervózní a všechno - mokré podpaží a dlaně jsou k dispozici. Často se tento problém stává velmi vážným, může dokonce znatelně zničit život člověka. Existuje pocit pochybnosti o sobě, zvyšuje se úzkost, zvyšuje se také pocení. To však vůbec neznamená, že se musíte vzdát. Existuje několik způsobů, jak se s tímto problémem vypořádat.
Boj s pocením je nejen možný, ale také nezbytný. Zaprvé jde o poměrně závažnou kosmetickou vadu. Za druhé, hyperhidróza může být signálem vážného onemocnění začínajícího v těle. Stres a úzkost jsou často hlavními příčinami zvýšeného pocení. Negativně ovlivňují práci lidského nervového systému, v důsledku čehož se zrychluje dýchání, zvyšuje se srdeční rytmus a narušuje se chuť k jídlu. Nervový systém je také zodpovědný za regulaci tepla v těle, proto je také zodpovědný za práci mazových žláz. Ve stresu je práce žláz znatelně zrychlena a zvyšuje se pocení.
Proč je pocení znervózňující
Docela často ti, kteří si stěžují na nadměrné pocení, nezaznamenávají ani tak nadměrné pocení, jako skutečnost, že je doprovázena štiplavým a nepříjemným zápachem. Člověk musí jen vést nepříjemný rozhovor nebo provést energický tanec, protože tělo začne ostře páchnout.
Vzhled vůně je spojen se skutečností, že během stresu vylučují mazové žlázy nejen pot, ale také lipidové tajemství. Je to on, kdo je příznivou oblastí pro reprodukci bakterií. Oni se zase stanou zdrojem nepříjemného zápachu.
Proti zápachu můžete bojovat pomocí speciálních antiperspirantů. Je navíc nutné to udělat, aby vám lidé neutíkali. Kromě toho by neměly být zanedbávány časté sprchy.
K boji s nadměrným pocením, ke kterému může dojít při příliš velkém stresu nebo vzrušení, stojí za to použít celý arzenál dostupných nástrojů - od kosmetiky po léky. Nejprve se musíte postarat o normalizaci nervového systému. Chcete-li to udělat, začněte užívat sedativa, je možné na rostlinné bázi. Pamatujte, že účinek je kumulativní, proto použijte celý kurz. V tomto případě, pokud si začnete dělat starosti, pocení již nebude tak výrazné.
Velmi dobře také pomáhají různé bylinné čaje. Sage zaujímá zvláštní místo v hodnocení užitečných bylinných přípravků. Také uklidňuje nervový systém a pomáhá normalizovat mazové žlázy.
Odborníci navíc doporučují změnit svůj šatník, upřednostňovat oblečení vyrobené z přírodních tkanin. Musí být lehké.
Měli byste opustit syntetické materiály, protože kůže v nich nedýchá a mazové žlázy začnou pracovat ještě aktivněji.
Je bezpodmínečně nutné sledovat svoji váhu a předcházet obezitě. Koneckonců, jedná se o metabolickou poruchu, která navíc vede k poruchám v těle, včetně zvýšeného pocení.
A samozřejmě byste měli omezit stresové situace. Koneckonců, pokud analyzujete většinu z nich, ukázalo se, že nestáli za to, aby byli nervózní.
Co je třeba vzít v úvahu při boji s nadměrným pocením
Nejprve se snažte nebýt složitý. Pamatujte, že nikdo není imunní vůči tomuto problému. Stačí s tím začít bojovat a vše se vrátí do normálu.
Pokud lidové léky nepomohou, můžete se pokusit uchýlit se k oficiální medicíně. Pokud se vám například potí ruce, používejte koupele na ruce s přídavkem manganistanu draselného.
Alternativně můžete využít služeb fyzioterapeutické místnosti. V celých kurzech je třeba používat různé metody, které pomáhají snižovat pocení. Lékaři, podle vašeho stavu, sami určí počet zákroků. V průměru však bude trvat 10 sezení, abyste se problému zbavili.
Připravte si ubrousky, které vám pomohou otřít si ruce před důležitým potřesením rukou nebo si trochu očistit podpaží před vzrušujícím setkáním.
Můžete také vyzkoušet moderní lékařské pokroky, jako je laserová korekce nebo jiné inovativní metody. Jsou docela spolehliví a užiteční. Jedinou jejich nevýhodou jsou poměrně vysoké náklady. Můžete použít i další možnosti, ale stojí o něco méně.
Nepokoušejte se úplně zbavit pocení - je to stejně přirozené jako dýchání. Pokuste se minimalizovat dopad.
