I ve starověku lidé chápali jednoduchou věc: ve skutečnosti neexistuje žádný ideál. Každý z nás má tedy některé nedostatky, které nám často brání v každodenním životě nebo v komunikaci a ztěžují život. Hned první pokusy zbavit se vlastních nedostatků však ukazují, že to není tak snadné.
Instrukce
Krok 1
Abyste překonali své vlastní nedostatky, musíte je nejprve vidět v sobě. Není divu, že existuje takový obraz: vidí skvrnu v oku někoho jiného, ale nevšimne si svého vlastního protokolu. Abyste mohli efektivně odstranit své vlastní nedostatky, musíte jasně pochopit, jak jsou vyjádřeny. A to vyžaduje správnou sebeúctu, která není přeceňována ani podceňována. Pouze v tomto případě budete moci vidět a opravdu ocenit vaše negativní vlastnosti.
Krok 2
Pokud přesně víte, jaké jsou vaše nedostatky a kdy se objeví, pokuste se vyhnout situacím, které provokují jejich projev.
Krok 3
Zapojte se do automatického tréninku. Psychicky se přeneste do té či oné situace, ve které se silně projevují vaše nedostatky. Pokuste se s nimi vyrovnat ve své představivosti, potlačit je v sobě. Mentálně se chovejte tak, jak si myslíte, v ideálním případě. Jen se neuchylujte ke všem druhům snů o magii a podobně. Představené situace a správná cesta z nich, aniž by vykazovaly nedostatky, musí být realistické. Ujistěte se, že z předložených okolností vyjdete vítězně. Takové modelování všech druhů situací ve vaší představivosti a potlačení projevů nedostatků v nich usnadní přenos správného chování do praxe.
Krok 4
Naučte se ovládnout. Jakkoli chcete dělat špatně, poslouchejte svou mysl, ne své emoce. A určitě navrhne správné rozhodnutí. Nenechte se vést touhami.
Krok 5
A co je nejdůležitější - neobviňujte nikoho ze svých nedostatků. Abychom pochopili, co je důvodem jejich projevu a jak se jich zbavit, je třeba především porozumět sobě. Zkuste pochopit, co způsobilo vaše nedostatky.
Krok 6
Chcete-li odstranit a nezhoršit projev nedostatků, vyhněte se nejen jejich systematickému projevu, ale také jednorázovému. Pamatujte: akční plemeno zvyku, zvyk plodí charakter, charakter plodí osud! Abyste tedy překonali své nedostatky, musíte neustále pracovat na sobě, a tedy na svých zásluhách. A boj o odstranění vlastních nedostatků je především bojem se sebou samým!
