Plnému a šťastnému životu mohou překážet některé nedokonalosti. Pokud jste odhodláni zbavit se nedostatků, které na sobě vidíte, začněte na sobě pracovat.
Nezbytné
- - papír;
- - pero
Instrukce
Krok 1
Rozhodněte se, na jaké základně budete pracovat. Udělejte si seznam všech kvalit své postavy, které považujete za negativní. Zapište si ty rysy, které jsou považovány za pozitivní, pokud vám brání užívat si života a dosahovat svých cílů. Může tomu tak být také proto, že některé osobní vlastnosti prospívají jednotlivci pouze do určité míry a jejich nadbytek může vést k opačnému výsledku.
Krok 2
Zkontrolujte každou položku ve výsledném seznamu samostatně. Analyzujte, jaké vlastnosti jsou vzájemně propojeny, jaké nedostatky jsou hlavní, určete, kde je lepší začít na sobě pracovat. Možná je nevýhoda některých vlastností pozitivní. Poté musí být odstraněny. Zároveň mějte na paměti, kdy je tato vlastnost prospěšná a v jakých případech pouze zasahuje.
Krok 3
Postarejte se o svoji motivaci. Přesně popište, jak se váš život změní poté, co se zbavíte všech uvedených nedostatků. Poté, co pochopíte, co vám práce na sobě dá, bude pro vás snazší ji dokončit a nezbloudit. Mějte na paměti ideální obrázek, který chcete, a tento obrázek vám dá sílu uskutečnit vaše plány.
Krok 4
Přemýšlejte o tom, jak můžete ten či onen nedostatek odstranit. Nejjednodušší je jednat v rozporu s kvalitou. Například se považujete za chamtivého člověka. Chcete-li se této vlastnosti zbavit, začněte obdarovávat své blízké, kolegy a přátele. Zjistěte, jak můžete dělat charitativní práci a darovat peníze na dobré věci. Nešetřete na sebe. Pociťte radost z utrácení peněz za něco dobrého, nezbytného, příjemného, laskavého nebo užitečného.
Krok 5
Jednejte systematicky, nejprve vymažte své největší nedostatky a poté všechny ostatní. Auto-školení vám poskytne další pomoc. Opakujte pozitivní potvrzení pro sebe. Stačí je dát správným způsobem. Například pokud si myslíte, že jste příliš pokorný jedinec, opakujte si několikrát denně, jak jste odvážní, sebevědomí a společenští.
Krok 6
Pamatujte, že abyste se mohli změnit, musíte opustit svoji zónu psychologického pohodlí. Pokud jen víte, jaké vlastnosti je třeba upravit, aby se zlepšily, ale nepodniknete rozhodná opatření, zázrak se nestane. Práce na sobě zahrnuje neustálé přemáhání. Není to snadné, ale je to možné. Pamatujte, čeho chcete dosáhnout a jak vám to v životě pomůže. Chvála a odměna za každý krok, který podniknete na cestě k dokonalosti.
