Velmi často se musíme na naši adresu setkat s kritikou. Může pocházet jak od příbuzných, kolegů v práci a ve škole, tak od neznámých nebo zcela neznámých lidí. Kritika může mít odlišný charakter a vnější zbarvení, proto je třeba na ni reagovat v souladu se situací.
Jakoukoli kritiku lze rozdělit do jedné ze tří kategorií: oprávněná kritika, nespravedlivá a nepochopitelná.
Nekalá kritika je velmi jednoduchá - zkuste ji ignorovat. Hlavní věcí je nemýlit se při přijímání takové kritiky jako neopodstatněné. Pokud jste si jisti, že uchazeč o vás staví své myšlenky na základě osobního názoru, bez přítomnosti faktů a snaží se vás také přesvědčit, že má pravdu, zavřete před tím oči a nedávejte na ně pozor poznámky. Určitě v tomto případě jste kritizováni cizí osobou nebo nepříliš blízkou osobou, jejíž názor na vás nezáleží.
Ale s nepochopitelnou kritikou je situace komplikovanější. V takové situaci není zcela jasné, s jakým záměrem je vám adresována. Kromě toho existují situace, kdy určité fráze nebo intonace vnímáme jako kritiku, ačkoli účastník jeho slovům nedal takový význam. V každém případě byste měli pochopit současnou situaci a zeptat se přímo partnera, co měl na mysli. V žádném případě byste neměli být agresivní nebo vstupovat do zúčtování, dokud se ujistíte, že proti vám byla skutečně vyjádřena kritika, která není založena na pravdě.
Přiměřená kritika zase nemusí vždy nést negativitu a někdy stojí za poslech. To je však obtížné, protože je to nejčastěji vnímáno bolestně, protože je nepříjemné, aby si každý uvědomil své nedostatky. Zvažte, že spravedlivá kritika je neocenitelná - pomáhá nám věnovat pozornost našim nedostatkům a včas je napravit a proměnit je v silné stránky.
Pokud oprávněná kritika není vyjádřena ve správné formě, nesnažte se okamžitě vstoupit do argumentu nebo vznést námitku proti partnerovi. Nejprve mu řekněte, že má samozřejmě pravdu, ale v této podobě nemůžete komentovat. Věřte mi, že to vašeho protivníka odradí a vy můžete klidně analyzovat obdržené informace.
Snažte se uchýlit se k emocím, ale střízlivě vyhodnotit platnou kritiku. Pokud své závěry vyvodíte správně, obrátí se to ve váš prospěch. Všímejte si toho, co děláte špatně, a přehodnoťte svůj pohled. Samozřejmě to není snadný úkol, ale pokud existuje touha zlepšit se, určitě uspějete!
