Psychologické trauma se často objevuje v dětství, ale týká se nás jako dospělého. My, jako v začarovaném kruhu, máme podobné negativní situace. Můžete prolomit kruh a vylepšit svůj život pomocí speciálních technik.
Mnoho lidí je obeznámeno se stavem, kdy se zdá, že fyzicky zraněná část těla přitahuje různé nepříjemné vlivy - další rány, modřiny. Právě tohoto místa se často dotýkáme a způsobujeme si bolest, i když se s ním snažíme zacházet opatrně. Když například vypadne zub, jazyk vždy dosáhne na toto místo, i když s naším vědomím chápeme, že se ho není třeba dotýkat.
Tak je to s psychickým traumatem. Pokud jednou dojde k události, která způsobila silný zážitek, vytvoří se psychologický postoj. I když je to ve skutečnosti, budeme se chovat tak, že v životě budou neustále vznikat situace, které vedou k objevení se této zkušenosti, stejných emocí, jaké byly při psychickém traumatu.
Nedostatek peněz, nešťastná láska a další potíže se mohou opakovat znovu a znovu, protože někdy, možná v raném dětství, jsme dostali negativní zkušenost spojenou s těmito událostmi.
Jako jazyk táhnoucí se k místu ztraceného zubu, postoje v našich myslích nás neustále vedou do situací podobných té, ve které došlo k psychickému traumatu.
Vzniká začarovaný kruh. Můžete se z toho dostat, protože k tomu existují speciální techniky. Nejlepší je samozřejmě obrátit se na psychologa, ten bude schopen klást správné otázky a vést vaše myšlenky správným směrem, pomoci zničit starý mentální přístup a vytvořit nový. Můžete se zbavit psychického traumatu sami, ale je to obtížnější, protože vědomí se vyhne bolestivým pocitům, ve kterých je nutné se ponořit.
Chcete-li transformovat negativní zkušenost, musíte si vzpomenout na okamžik, kdy došlo k traumatu, a předělat ho tak, aby se stalo pozitivním, přijít s úspěšným výsledkem a znovu prožít situaci. Je však nutné velmi jasně pociťovat pozitivní emoce, jinak to nebude mít žádný účinek.
