Kontrakce je největším stresem pro každého. Jako přírodní katastrofa ztrácí pouze rozvod a smrt blízkých lidí, ale to vůbec neznamená, že k této situaci dojde náhle. Právě naopak: lze to předem předvídat a psychologicky připravit.
Jak se chovat:
• Udržujte kontrolu nad sebou a situací, střízlivě vyhodnocujte zvěsti a jednání vedení.
• Soustřeďte se na práci a své zdroje.
• Promluvte si s vedením a zjistěte skutečný stav věcí. Možná existují kritéria, podle nichž ke snížení dojde.
• Podívejte se blíže na své profesionální dovednosti a schopnosti. Práce na výstavě nebude fungovat, je lepší se na práci soustředit a provádět ji kompetentně a v čase stanoveném vedením a předpisy.
• Přemýšlejte o tom, jak můžete společnosti v současné situaci pomoci.
• Dodržujte všechny přiřazené cíle, abyste ostatním prokázali spolehlivost a příklad důvěry.
• Připravte si pracovní plány. Sdílejte výsledky.
Co nedělat:
• Poddejte se všeobecné panice a napětí.
• Nechte se odradit, což snižuje ziskovost práce.
• Nadávky na kolegy (negativní informace zhoršují staré stížnosti a konkurenci).
• Bezmyšlenkovitě začněte hledat práci nebo okamžitě odejděte.
Co dělat, když došlo ke kontrakci:
• Je nutné se dát dohromady, bez ohledu na to, jak obtížné může být věcné rozloučení.
• Dejte věci do pořádku a předejte je přijímači.
• Poslední den, abyste se s týmem a šéfem srdečně rozloučili, požádejte hlavu o doporučení.
• Začněte hledat práci přímo v den propuštění poté, co jste se rozhodli pro požadavky, které pro nové zaměstnání stanovíte - kariéru, pozici, plat, odlehlost.
• Řekněte rodině a přátelům o propouštění kvůli podpoře.
• Zachovat předchozí režim dne. Každý den něco hledejte, abyste si našli práci: procházení webových stránek, telefonování, zasílání životopisů, pohovory.
• Vážně posuďte své vlastní dovednosti, připomeňte si své silné stránky.
• Provádějte domácí práce. Zapojte se do rodinného života, komunikujte, řešte problémy v domácnosti.
• Nevstupujte do sebe. Navštivte. Protože tam můžete potkat tu správnou osobu, která vám s prací může pomoci.
Je důležité to pochopit
Propouštění dává člověku často velkou podporu v jeho kariéře. Konec něčeho známého znamená přijetí nových příležitostí, které v obvyklém pracovním shonu nebylo na co myslet a nebyl čas. Stabilita práce nemusí vždy znamenat kariérní růst. Možná byste měli tuto situaci považovat za příležitost změnit svůj život, která tak zřídka přichází?
