Každý nový den nám slibuje spoustu nových objevů, dojmů i mnoho různých věcí a starostí. Samotná práce vyžaduje spoustu vnitřní síly, ale doma čekáme na domácí práce a blízké, které vyžadují pozornost. Jak na to?
Instrukce
Krok 1
První věcí, kterou musíte udělat, je vytvořit si seznam úkolů na základě jejich relevance. Nejlepší je umístit urgentní úkoly do horní části seznamu, zatímco do spodní části - úkoly, které mohou být odloženy.
Krok 2
Nikdy nečíslujte takové seznamy, protože ohromné množství budoucích věcí, které můžete udělat, vás může snadno uvrhnout do sklíčenosti. Místo číslování můžete nakreslit hvězdičky nebo tečku.
Krok 3
Zkuste začít s nejjednodušší. Vyberte několik jednoduchých věcí a začněte je dělat. Úspěšné ukončení vašeho malého potíží vám pomůže cítit spěch endorfinů, po kterém budete připraveni hýbat horami.
Krok 4
Střídejte obtížné a jednoduché úkoly. Všechny potíže by neměly zůstat přetrvávající. Zaprvé se můžete unavit a zadruhé, dlouhodobá práce může zrušit veškeré nadšení, které se objevilo.
Krok 5
Nezapomeňte škrtnout, co jste udělali. To vám dá jistotu, že počet věcí, které musíte udělat, se blíží ke konci a požadovaná dovolená je za rohem.
Krok 6
Předejte některé své záležitosti někomu jinému. Společný nebo obtížný úkol, který provádíte společně, nebo tři úkoly, nejenže proces zrychlí, ale také povede ke vzniku nových pozitivních vztahů.
Krok 7
Tvrdě pracujte na dokončení práce. Nenechávejte nevyplněné položky na seznamu úkolů. Při vytváření seznamu můžete být loajální sami sobě, ale při jeho vytváření musíte být nároční.
