Kdysi bylo jednoduché vyléčit dítě nebo vnímavého dospělého ze strachu, i když si to každý nemohl dovolit. Fright mluvil „babičkami“, vrhal na vosk, četl modlitby k Nejsvětějšímu Theotokovi. V moderní medicíně neexistuje taková diagnóza jako strach. To ale neznamená, že ho nemůže vyléčit. Je to jen to, co se dříve nazývalo zděšení, je nyní diagnostikováno jako různé fóbie.
Nezbytné
- Trpělivost
- Pozornost na problémy dítěte
- Ochota požádat o pomoc
Instrukce
Krok 1
Nejprve buďte trpěliví. Překonání obav může trvat měsíce nebo dokonce roky. A už dlouho se vám bude zdát, že vaše dítě by z toho mělo již „vyrůst“, pamatujte, že obavy jsou iracionální a nepoužívejte kalendáře.
Krok 2
Pokud se dítě bojí zvířete nebo hmyzu, začněte si ho pomalu zvykat na myšlenku, že nejsou tak nebezpečné, jak se mu kdysi zdály.
Krok 3
Nejprve nakreslete útržkovitou postavu kočky, psa nebo pavouka. Požádejte dítě, aby vylíčilo „násilníka“samo. Postupně přejděte od schematických výkresů k realistickým. Pak se začněte dívat na fotografie.
Krok 4
Až bude dítě připraveno na další krok, ukažte ve videu děsivé zvíře. Pak se na něj podívej z bezpečné vzdálenosti přes nějakou překážku. Například skrz sklo. Pak otevřenými dveřmi.
Krok 5
Nikdy nespěchejte s dítětem, netlačte na něj. Buďte vždy blízko a nechte se kdykoli schovat za sebe. A možná jednoho dne dítě pohladí kočku nebo psa.
Krok 6
Vážnější fóbie by měli léčit odborníci. Mezi příznaky těžkých fóbií patří závratě, pocení, dušnost, zvracení a bušení srdce. Pokud se vaše dítě něčeho „před zvracením“bojí, neprodleně kontaktujte dětského psychoterapeuta.
Krok 7
Je normální bát se určitých věcí v různém věku. Děti do dvou let se mohou bát cizích lidí, cizích předmětů, hlasitých zvuků. Ve věku šesti let se člověk obvykle bojí příšer, duchů a báječných darebáků. Jsou to jen takové obavy, které mohou projít samy. Po sedmi letech může být dítě vyděšeno přírodními jevy a katastrofami.
Krok 8
Strach ze školy, řeč na veřejnosti, bakterie se mohou vyvinout ve vážnou sociální úzkost. Nevyhazujte je, nekárejte dítě. Naučte ho nejjednodušší relaxační metodou a zjistěte, jak vážný je jeho strach na 10bodové škole. Nezjednodušte problémy dítěte, neříkejte, že je to nesmysl. Ukažte, že to s ním myslíte vážně a jste ochotni mu naslouchat a pomoci mu.
