V životě každého člověka jsou body obratu, kdy dochází k pocitu stagnace a hořící touze po změně. A první věc, kterou musíte udělat, je zbavit se další zátěže špatných návyků. Pojďme se podívat na ty hlavní.
Sebekritika
Uznání svých nedostatků je dobré, ale nepřehánějte to. Místo potlačení své vlastní osobnosti zkuste pracovat se svými slabostmi.
Vzpomínky na minulost
Nelze opustit minulost, jak říkali starověcí. To ale neznamená, že je třeba ho zatáhnout do současnosti. Opusťte tento kufr a pokuste se vytvořit nové světlé momenty, díky nimž budete sebevědomější a šťastnější.
Srovnání
Snad hlavní nevýhodou sociálních sítí je, že neustále porovnáváme své vlastní úspěchy a úspěchy s ostatními. Není nutné opustit tento marnivý veletrh, stačí přehodnotit svůj postoj k němu a nezúčastnit se marného závodu. Lepší je soustředit se na svůj život a na to, jak se cítí.
Nemožné plány
Musíte si stanovit vysoké cíle. Hlavní věc je, že rozdíl mezi očekáváním a realitou vás nevede k depresi. Je logičtější stanovit cíle, které odpovídají vašim schopnostem.
Komplexy
Další past, která zpomaluje a brání člověku ve vývoji a jen si užívá života. Pokud je pro vás obtížné adekvátně posoudit své komplexy a zjistit jejich příčiny, obraťte se na svou rodinu, přátele nebo nakonec na psychologa. Zvonku vidíte lépe.
Odpor
Snad nejběžnější problém. Žádný vývoj - jen mrzutost. Samozřejmě, pokud je zášť hluboká a silná, pak bez duchovního mentora bude těžké se vyrovnat. Obecně si zkuste vzpomenout na důvod. Často se stává, že jeho kořen už dávno shnil, ale trny zůstávají. Zbavte se této trávy.
Touha mít všechno
A ještě jednou o přiměřenosti a umírněnosti. V historii existuje mnoho neblahých příkladů vlastnictví celého světa. Neopakujte chyby předchůdců a nevyvolávejte stres pro sebe a své blízké. Je možné a nutné si přát a snít, ale znovu, aniž bychom se vytrhli z reality, důsledně.
Pasivita / shon
Dva extrémy, do kterých spadají lidé, kteří nemohou najít „zlatou střední cestu“. Pokuste se najít mírný rytmus. Podnikněte kroky, ale nespěchejte na rozhodnutí a závěry. Žijte, milujte, pracujte, buďte přáteli, věřte, překvapujte, ale bez fanatismu.
Žárlivost
Jistý způsob, jak zničit jakýkoli vztah a vaše štěstí. Je to to, co chceš? Samozřejmě nebude možné okamžitě ovládnout kypící vášně. Ale věnujte čas a úsilí, ponořte se do sebe, pochopte důvody tohoto chování a pokuste se najít techniky kontroly.
Tvrdohlavost
Nezaměňujte pracovitost s tvrdohlavostí. První pomáhá realizovat plány, vytvářet, posunout se vpřed. A druhá naopak zpomaluje a ničí. Rozhodněte se, co chcete, a zbavte se zbytečných.
