Harmony je slovo řeckého původu, které současně označovalo jak shodu zvuků v hudební a divadelní akci, tak dobře koordinovanou interakci členů společnosti, přírody a celého vesmíru, prostoru. Dnes se tento koncept rozšířil na význam soudržnosti při jakémkoli druhu činnosti, včetně definice vyváženého stavu mysli.
Instrukce
Krok 1
Jakákoli náboženská a filozofická nauka se zabývá dosažením harmonie a rovnováhy v jednom či druhém stupni. Začněte se učit základy světonázoru a náboženského myšlení a vyberte si systém, který vám nejlépe vyhovuje. Většina Rusů se uspokojuje s ortodoxním křesťanstvím jako s nejrozšířenějším náboženstvím v zemi, ale nemusíte omezovat své hledání. Rozhodněte se o svém osudu.
Krok 2
Principy jakéhokoli náboženství jsou založeny na hodnotách a omezeních společných pro celé lidstvo: bezpečnost a integrita života někoho jiného, plnění slibů a věrnost příbuzným a přátelům, respektování majetku a názorů jiných lidí, zabránění vstupu negativních myšlenek svou mysl. Poslední bod je pro vás obzvláště důležitý. Seznam takových myšlenek zahrnuje jakoukoli představu o destruktivní povaze: negativní dojem od jednoho nebo více lidí ve vašem prostředí, včetně nevyslovených; závist na něčí majetek; odsouzení činů a mnoho dalšího. Takové nápady hned zahoďte. V případě potřeby je vyjádřete osobě, s níž jsou ve spojení, ale ihned po skončení konverzace je nechte.
Krok 3
Ve svém chování buďte umírnění: příliš mnoho neříkejte, ale neskrývejte důležité detaily; nepřejídejte se, ale nehladujte; nezkoušejte pokrýt všechny oblasti znalostí, ale neomezujte se pouze na profesionální oblast. Postupem času se naučíte najít „střední cestu“, vyhýbat se extrémům.
Krok 4
Udržujte klidnou nebo mírně povznesenou náladu za všech okolností. Nevzdávejte se vášním a slabostem. Ujistěte se, že se můžete dostat i z těch nejobtížnějších situací bez ztráty. Nesoustřeďte se na negativní události ve svém životě; berte je jako bolestivé, ale nezbytné lekce. Využijte své selhání na maximum, abyste se vyhnuli opakování svých chyb.
