Aby člověk žil šťastně, musí být v harmonii sám se sebou. Porušení této harmonie může vést k dysfunkci a poruchám zdraví, neurózám a depresím. Najít harmonii se sebou samým znamená vyvážit vnější a vnitřní projevy vaší osobnosti, napravit váš světonázor. Tato práce bude vyžadovat úsilí na vás, ale stojí to za to.
Instrukce
Krok 1
Definujte své životní priority a hodnoty pro sebe. Analyzujte a vyberte si, co je vám opravdu drahé a čeho nikdy neobětujete. Rozhodněte se jednou provždy, že nikdy neporušíte některé zásady, a proveďte toto rozhodnutí. Například pokud neradi lžete a vyhýbáte se - nedělejte takové činy, po kterých bude nutné tak učinit.
Krok 2
Chraňte se před lidmi, kteří jsou vám nepříjemní a jejichž chování považujete za nepoctivé. Neměli byste s nimi úzce komunikovat a být s nimi přáteli, abyste ve své duši trpěli jejich činy. Omezte se na pracovní vztahy, je nepravděpodobné, že byste takové lidi dokázali napravit.
Krok 3
Přijměte sami sebe, kdo jste, se všemi svými chybami a chybami. Pokud se o nich dozvíte, začněte pracovat na jejich eliminaci. Bavte se a chválejte si častěji, i když vaše vítězství nad sebou bylo bezvýznamné, stále je to krok správným směrem. Nenechte se zmlátit, pokud jste udělali chybu - napravte to a pokračujte.
Krok 4
Nechte se hýčkat, dopřejte si své touhy, zkuste je samozřejmě splnit, pokud to ostatní lidi nezklame. Snažte se dělat, co se vám líbí, sledujte své přirozené sklony. Rozvíjejte svůj talent, není příliš pozdě na to v jakémkoli věku.
Krok 5
Pravidelně si dávejte dárky, nechte si utratit peníze za sebe a své slabosti. Pokud máte sen, přijďte s plánem a začněte ho plnit. Je pošetilé snít o něčem celý život, místo toho, abychom se snažili, jednali a dosáhli toho. Neztrácejte duši maličkostmi, obejdete se bez mnoha věcí, ale bez přátelství a lásky nebude život šťastný. Vyberte si skutečné hodnoty pro sebe, peníze si je nemohou koupit.
