Je v pořádku cítit se nahý nepříjemně. Ale plachost se někdy stává patologickou a přináší člověku spoustu problémů. Někteří lidé musí při intimitě s milovanou osobou, při návštěvě lékaře nebo při koupeli zažít spoustu stresu. V dospělosti je těžké se přemoci, ale můžete se pokusit podívat se na problém z druhé strany a pokusit se osvobodit.
Příčiny strachu z nahoty
Komplexy jsou nejčastěji zakořeněny v dětství. Možná je to výsledek puritánské výchovy, kdy byla dítěti vnucena myšlenka, že vše, co souvisí s genitáliemi, je špína a hřích. Strach z nahoty se týká strachu z odhalení prsou a genitálií.
Chyby ve výchově dětí ze strany učitelů a učitelů mateřských škol často vytvářejí nesprávné vnímání jejich těla. Komplexy se rodí z obav dětí z potrestání, zejména na veřejnosti, z obav ze skutečnosti, že rodiče zjistí pravdu atd. Výsledkem je, že se teenager již nemůže svléknout u lékaře nebo v bazénu, protože není v pohodě se svým vlastním tělem. Samotný člověk často nedokáže vysvětlit, proč se tak stydí o své nahé tělo.
Dalším možným důvodem je zneužívání dívek, které vykazují známky sexuality ze strany vrstevníků. Jak často se dospívající dívky s rostoucími prsy stávají centrem zbytečné pozornosti, šikany a výsměchu. Bohužel v tomto věku nelze krutost dávkovat. Krutost v dětství je neomezená a stává se příčinou mnoha komplexů, z nichž je téměř nemožné se v dospělosti zbavit.
Co dělat?
Pokud se pro vás stalo obnažení před milovanou osobou problémem, můžete zkusit pracovat na svých komplexech. Nejprve potřebujete pomoc profesionálního psychologa. Krok za krokem zjistíte problém, vyzkoušíte v praxi něco nového a možná dosáhnete dobrých výsledků.
Abyste se za své tělo nestyděli, musíte ho milovat a najít mnoho jeho výhod. Jít na pláž. Na tomto místě stoupá u mnoha žen sebevědomí. Rozhlédněte se a objektivně posuďte, o kolik je vaše tělo lepší než ženy kolem vás.
Zkuste svůj šatník obohatit o sexy oblečení s více odhalujícími výstřihy do výstřihu nebo z čistých tkanin. Podívejte se, jak na vás ostatní reagují. Vidíte zájem a obdiv v pohledu mužů? Závist v očích žen lze také brát jako kompliment.
Zkuste spát nahý. Představte si nahotu jako něco známého a běžného. Ráno vstávání z postele, chvíli se zdržujte v zrcadle, podívejte se na sebe.
Chcete-li se cítit sebejistěji, když máte důvěrný vztah se svým partnerem, uklidněte se. Měli byste vypadat a cítit se co nejlépe, abyste během sexu nemysleli na žádné nedostatky ve svém těle a nerozptylovali vás od toho nejdůležitějšího. Ačkoli muži nejsou tak pečliví v detailech, bude pro vás jednodušší zbavit se rozpaků sami, protože víte, že jste epilovali, dali si nehty do pořádku a voněli lahodně.
