Komfortní zóna je souborem akcí, při kterých nezažijeme žádný zvláštní stres. Tak proč to nechat? Když člověk opustí hranice této zóny, zažívá nepohodlí, ale jeho schopnosti se zlepšují. Komfortní zóna se doslova táhne, což znamená, že člověk zvládne spoustu věcí.
Nejprve si musíte stanovit cíl, jinak prostě nebudete mít motivaci k tak odvážnému kroku. Na cíli by na vás skutečně mělo záležet. Nastavit časové osy. To vám umožní neroztahovat proces úspěchu. Musíte si uvědomit, kterým směrem se musíte pohnout a jaké úsilí bude za tímto účelem zapotřebí.
Nalaďte se na konečný výsledek. Krátkodobá perspektiva se vám možná moc nelíbí. Řekněme, že chcete zlepšit své zdraví a rozhodnete se každý den 10 minut běhat. Jedno cvičení vám nepřinese žádné významné výsledky, takže nebudete mít velkou motivaci vystoupit ze své komfortní zóny. Pokud si však představíte konečný výsledek (zdravé a silné tělo), budete mít větší motivaci dosáhnout toho, co chcete.
Slibte renomovaným lidem. Nechcete se před nimi postavit do špatného světla a úkol si určitě poradíte. Je důležité, aby vás tito lidé mohli ovlivnit a mít dostatečné zkušenosti. V ideálním případě to budou rodiče nebo jiní blízcí příbuzní. Můžete se také hádat s přáteli o peníze, jen vy budete muset zaplatit hned na začátku. Pokud je cíle dosaženo, budou prostě muset vrátit celou částku.
