Léčením života humorem ušetříte spoustu nervů. Zdálo by se, že není nic jednoduššího, než se smát nebo žertovat o sobě, ale ne, lidská pýcha a ego vás na okamžik nenechají odpočívat. Abyste v sobě získali dobrý smysl pro humor, musíte si pamatovat řadu pravidel, která musíte dodržovat.
Instrukce
Krok 1
Pamatujte si nové rámování. Pokud vám něco nevyhovuje, můžete v tom vždy najít pozitivní aspekty, které mírně rozšíří hranice analyzované oblasti nebo prostě všechno obrátí vzhůru nohama. A pokud je všechno opravdu tak tragické, že nelze najít žádné výhody, pochopte, že to je právě ta neocenitelná zkušenost, která mnoha lidem chybí.
Krok 2
Uznejte své nedostatky. Pochopte, že vše, co máte, je mínus tady a teď a nelze je opravit, ve skutečnosti je plus v jiné situaci! Jakmile tomu skutečně porozumíte, budete se cítit mnohem jednodušeji, což je o krok blíže k vašemu cíli naučit se na sobě smát.
Krok 3
Naučte se, jak přestavět v každé ze tří pozic - sebe, druhou postavu a vnějšího pozorovatele, který to všechno sleduje. Představte si, že každá z těchto stran má svůj vlastní úhel pohledu a svůj vlastní hranol pohledu, a pak se před vámi může v celé své slávě objevit komická povaha jakékoli situace.
Krok 4
Snažte se o to. Lidé se nezajímají o zdrženlivost, hloubkové úvahy s nevyvratitelnou argumentací a potvrzením ve všech bodech, lidé potřebují jednoduchou a snadnou komunikaci. Takže to nechte na nich. Hladké rohy, vtipkování častěji a úsměv, aniž byste něco brali vážně. Představte si, že je to všechno jen hra.
