Minulost člověka obsahuje mnoho událostí - radostných i smutných. Někdy se opravdu chci vrátit alespoň na pár okamžiků zpět, pamatovat si ve všech detailech určité události. Můžete mít také vážnější úmysl - úplně se přenést do minulosti, abyste napravili chyby a začali život na nové cestě.
Nezbytné
hodinu před spaním
Instrukce
Krok 1
Pokud si nepamatujete podrobnosti některých důležitých událostí pro vás, nejjednodušší způsob, jak si je v paměti oživit, je využít pomoc zkušeného psychoterapeuta. S potřebnými znalostmi vás dokáže ponořit do své minulosti a pomůže vám zapamatovat si podrobnosti, které vás zajímají.
Krok 2
V případě, že nechcete použít pomoc někoho jiného, použijte jednoduchou a poměrně efektivní techniku ponoření do minulosti. Nejpohodlnější je použít ho před spaním, když ležíte v posteli. Úkolem je uvolnit řetězec událostí opačným směrem. Není to tak snadné, zvládnutí techniky může trvat déle než jeden den. Ale postupem času si budete moci zapamatovat ty nejmenší podrobnosti minulých událostí.
Krok 3
Od této chvíle začněte odvíjet události opačným směrem. Tady jdeš spát, tady se na to připravuješ, tady večeříš, přišel jsi z práce, z práce atd. Nemusíte začínat v opačném směru při každém pohybu - měli byste vidět pouze sérii po sobě jdoucích obrazů spojených s minulými událostmi.
Krok 4
Urychlete změnu obrázků. Jdou rychleji a rychleji, malé události se začínají přeskakovat, zůstávají jen ty nejdůležitější. Roky se rychle vracejí zpět, čas segmentu, který potřebujete, se blíží. Znovu zpomalte rychlost obrázků a poskytněte jim detaily. Obrázky se navzájem nahrazují stále pomaleji a nyní můžete vidět všechny události, které vás zajímají, ve všech detailech.
Krok 5
Hrajte události správným směrem. Pokud nemůžete získat jasný obraz, přetočte tento kousek zpět a znovu jej reprodukujte. Stačí tři opakování - pokud jste si nepamatovali všechny podrobnosti události, nepřetrvávejte, nechte to až do příští relace. Začněte novou relaci stejným způsobem, od chvíle, kdy jdete spát.
Krok 6
Chcete-li skutečně cestovat zpět v čase, můžete zkusit techniku, která podle ujištění některých kouzelníků může přinést skutečné výsledky. Úkol je samozřejmě velmi obtížný, ale stojí za to na něm pracovat. Nejprve si musíte do všech podrobností vzpomenout na nějakou živou emocionální událost ve vašem životě - nejlépe na okamžik, kdy jste byli opravdu šťastní. Pamatujte si to do všech detailů, prožijte tento okamžik. Cvičení se provádí stejným způsobem jako v minulosti, když ležíte v posteli.
Krok 7
Musíte dosáhnout ohromujícího realismu ve svých vzpomínkách. Všechno by mělo vypadat, jako byste se v tu dobu skutečně nacházeli. Vaše sny se postupně promění v lucidní sen, dosáhnout toho je již nyní velkým úspěchem. Poté se budete muset probudit ve svém snu. Ne vzbudit se ve své posteli, ale ve spiknutí snu. Pokud vše vyjde, scéna nabude úžasnou realitu a vaše vědomí se skutečně přesune do okamžiku vašeho života, který jste si vybrali. Pokud tam dokážete uchovat v minulosti svoji paměť budoucnosti, můžete změnit směr svého života.
