Rozdíly mezi lidmi mohou vést ke konfliktům a zkaženým náladám na obou stranách sporu nebo se mohou stát důvodem pro vzájemné obviňování v průběhu přátelského rozhovoru. Jak komunikace skončí, záleží pouze na vašem přístupu k ostatním.
Instrukce
Krok 1
Podívejte se na sebe, než obviňujete lidi ze vztahu, který mezi vámi nefungoval. Pokud jste v konfliktu s jedním nebo dvěma známými a máte široký sociální kruh, pak je to zcela normální, ale pokud máte jen pár lidí, se kterými si občas dopisujete nebo se setkáváte, důvod odmítnutí spočívá ve vás. Pokuste se pochopit, proč vztahy s ostatními nefungují dobře: možná jste uzavřeni, sami neuděláte kontakt, budujete nesprávně dialog, myslíte si o sobě příliš, nebo neustále všechny kritizujete. Poté, co jste našli důvod, začněte na sobě pracovat, zlepšujte se a buďte benevolentnější - výsledkem bude harmonie nejen s ostatními, ale také se sebou samým.
Krok 2
Nevylévejte na lidi negativitu, protože usilují o pozitivní komunikaci a vyhýbají se škodlivým útokům v jejich směru. Zkuste oživit myšlenku amerického kněze Willa Bowena, který navrhuje žít 21 dní bez stížností, kritiky a drbů, aby byl šťastný. Podstatou této metody sebezdokonalování je nasazení náramku na ruku jako znamení odmítnutí negativity, a pokud dojde k porušení slibu, tj. Stěžujete si, vyjadřujete kritiku nebo klábosíte, náramek je třeba nasadit na druhou stranu a začněte znovu počítat. Úloha bude považována za splněnou, pouze pokud můžete náramek nosit na jedné ruce po dobu 21 dní v řadě. Abyste negativnost nevyjadřovali slovy, budete se jí muset zbavit ve svých myšlenkách, které změní váš život k lepšímu.
Krok 3
Hledejte v lidech dobro, abyste k nim mohli být přátelští. Neexistují absolutně špatní lidé a mýlili byste se, pokud máte takovou představu o svém okolí. Musíte se na osobu blíže podívat - určitě najde pozitivní stránky. A pak mu nezapomeňte upřímně pochválit, protože nestačí jen vědět, že je dobrý, musíte ho také naladit na pozitivní přístup k vám, aby další komunikace přinesla jen příjemné emoce.
Krok 4
Usměj se. Nespokojený výraz ostatní odpuzuje a úsměv naopak přitahuje a dává dobrou náladu, a to i vám. Externí shovívavost vám pomůže navázat konverzaci s lidmi, i když jste vnitřně uzavřeni a mlčenliví. Pokud jste kritizováni, vyprovokováni k hádce nebo se snažíte urazit, reagujte s úsměvem na tyto útoky - tím se zbavíte agresivního přístupu a snížíte napětí, abyste se vyhnuli nelibosti a špatné náladě a lidé kolem vás vás budou respektovat.
