Všichni postupně dospíváme, neměli byste se vždy bát tak hrozného slova „stáří“. Toto je jedna z fází života, musíte s ní zacházet filozoficky. Nepočítejte počet vrásek na tváři, ale spíše odhadněte, jaké životní zkušenosti jste získali a čeho jste dosáhli.
Všichni jednoho dne zestárneme, nikdo to ještě neopustil. Otázkou není, jak se tomu vyhnout, ale jak správně souviset s procesy „dospívání“v těle. V kultu mládí a krásy se zrodil pojem „stáří je špatné“v duších a myslích lidí, to je šílenství, zchátralé tělo atd.
Zapomínáme však na to hlavní, že rok co rok žijeme, shromažďujeme moudrost a životní zkušenosti. Jedná se o nezbytný proces rozvoje osobnosti, kvůli kterému člověk přichází na tento svět. Život je tak krátký, že stojí za to trávit čas ve špatné náladě z objevujících se vrásek a šedivých vlasů.
Abyste nezavěsili svůj věk, proveďte následující cvičení:
- jakmile vás napadnou smutné myšlenky, zaměřte se na to, jakou životní cestu jste již provedli, kým jste byli a kým jste se stali;
- nedívejte se závistí na mladé ženy a muže, v budoucnu budou také čelit procesům stárnutí;
- podívej se na své děti - jsou tvým rozšířením na tomto světě, v nich je tvé mládí;
- komunikujte, nevstupujte do sebe;
- chodit více, cestovat, pokud to finanční prostředky umožňují;
- věnujte se svému oblíbenému koníčku.
Nejdůležitější je nenechat se zavěsit na to, že stárnete. Mládí je jen jedna životní etapa. Naučte se hledat kouzla i v dalších fázích. Určitě tam jsou, dívejte se dopředu, nežijte v minulosti.
