Někdy se zdá, že v životě není rovnováha, radost, štěstí. Pokud chcete něco víc, lepší kvalitu svého života, zkuste na sobě pracovat různými směry.
Tělo
Pamatujte, že vaše celková pohoda závisí na vašem zdravotním stavu. Sledujte své tělo. Chcete-li zlepšit kvalitu života, začněte s fyzickou aktivitou. Vyberte si druh sportu, který vám vyhovuje, aktivně trávte volný čas. Věnujte velkou pozornost tomu, co jíte. Čím zdravější, přirozenější a vyváženější je váš jídelníček, tím lepší je vaše zdraví a stav těla.
Máte-li nadváhu nebo jiné nedokonalosti vzhledu, obraťte se na příslušné odborníky a zbavte se jich. Opatruj se. Každý den si udělejte čas na péči o pokožku, vlasy, nehty. Výsledek uvidíte brzy. Spolu s vaším vzhledem se zlepší i váš přístup k sobě samému. Upravte svůj šatník. Nové, stylové a módní věci vás rozveselí a pomohou vám cítit se co nejlépe.
Welfare
Nechť štěstí nezávisí přímo na množství peněz, které máte, ale zlepšením své finanční situace můžete výrazně zlepšit svou životní úroveň. Přemýšlejte sami: pokud materiální zdroje nestačí na základní věci a potřeby, o prosperitě nelze mluvit.
Najděte způsoby, jak snížit množství odpadu nebo zvýšit svůj příjem. Posuňte se na kariérním žebříčku, zvládněte nové povolání, začněte koníčkem, který vám v budoucnu může přinést příjem. Někdy stačí začít žít podle svých možností a najít optimální rovnováhu mezi výdaji a příjmy a vzdát se zbytečných nákupů, na které lidé chodí pod vlivem reklamy a veřejného mínění.
Rozvoj
Bez rozvoje a seberealizace je těžké cítit se jako plnohodnotný člověk. Zvažte, jak vaše profese tyto potřeby splňuje. Pokud se snažíte vyjádřit a dostat se v práci naplněný, možná budete muset přehodnotit tuto část svého života. Zkuste si vzít ze života více. Zvyšte svou kulturní úroveň. Vzdělávejte se. Zaujměte aktivní sociální pozici, zúčastněte se událostí, které vás zajímají, komunikujte s přáteli, cestujte a rozšiřujte svůj okruh známých.
Musíte na sobě pracovat, abyste se zbavili nedostatků nebo změnili svůj postoj k nim. Je důležité žít v souladu se svou individualitou, láskou a vážit si sebe sama a mít také adekvátní sebeúctu. Pokud se obáváte nějakého bodu své postavy nebo vnímání sebe sama, vyřešte to v sobě. Můžete to udělat sami, pomocí speciální literatury nebo s pomocí profesionálního psychologa.
