Schopnost říci Ne

Schopnost říci Ne
Schopnost říci Ne

Video: Schopnost říci Ne

Video: Schopnost říci Ne
Video: Hana Ondrušková – Naučte se říkat NE (asertivita) 2024, Smět
Anonim

Pro mnoho lidí je neschopnost odmítnout život mnohem obtížnější. Spolehlivost často využívají lidé, kteří jsou zvyklí pracovat ne vlastními rukama. Bezproblémový člověk téměř vždy chápe, že je jednoduše používán, ale nenachází sílu a sebevědomí, aby to odmítl.

už vás nebaví žádosti
už vás nebaví žádosti

Existuje několik snadno naučitelných způsobů selhání:

• Dejte si příležitost situaci pochopit. Než budete impulzivně souhlasit s radostí, musíte se pozastavit a analyzovat, zda na splnění požadavku skutečně existuje volný čas a zda to neodporuje vašim přáním, zásadám a zájmům. A až po zvážení všech kladů a záporů stojí za to odpovědět.

• Protiútok. Nezbytně existují osobnosti, které nejsou vůbec v rozpacích a které zneužívají spolehlivost. Při jednání s těmito jednotlivci stojí za to začít při dalším pokusu prosadit splnění určitých požadavků zavést princip šrotu. Jakmile bude zřejmé, že žádosti se chystají začít, nedopusťte to. Můžete začít tazateli vyprávět o své nespokojenosti se životem, prací, počasím, nějakou situací. Můžete začít plakat kvůli katastrofickému nedostatku času, špatnému zdraví a nedostatku peněz. Stručně řečeno, musíte partnera bombardovat stížnostmi na všechny druhy životních problémů. Je jen několik opakování takových útoků a je nepravděpodobné, že by se manipulátor brzy pokusil o opětovné fungování věcí.

• Rozvoj zdravého egoismu. Co se vlastně může stát, když odmítnete pomoci? Země se nakonec nezastaví a slunce nevyhasne. Odmítnutí často může vyvolat odpor, negativní názor a nedostatek respektu. Ale v takové situaci stojí za to vážně se zamyslet, zda je nutné mít v prostředí člověka, který hodnotí lidi nikoli pro jejich osobní vlastnosti, ale pouze pro jejich pohodlí při používání jako služebníka. Je důležité naučit se jednat na základě vašich zásad a priorit.

Stojí za to připomenout, že osoba, která se vzdá všech svých záležitostí a na úkor svých zájmů plní něčí požadavky, není absolutně oceněna. Pro takové lidi je to jen vhodný člověk. Je bezpodmínečně nutné naučit se hájit své zájmy a kompetentně říkat ne, abyste se vůbec neurazili.

Doporučuje: