Někdy těsnost nebo přirozená skromnost představují nepřekonatelné překážky pro dosažení cílů v osobním životě a kariéře. Abyste se zbavili plachosti, musíte se milovat a nechat ostatní, aby vás lépe poznali.
Instrukce
Krok 1
Přemýšlejte o tom, co je příčinou toho, že se stydíte. Důvody se samozřejmě mohou lišit, ale nejčastější jsou jejich vlastní komplexy a strach, že se k vám budou chovat negativně, nebudou vám rozumět. S komplexy můžete nejen bojovat, ale také proměnit jejich příčinu ve výhodu. Pokud jde o strach vypadat vtipně, nikdy nevíte, jestli vás lidé mají rádi, dokud nezačnete komunikovat.
Krok 2
Pamatujte, že hodně ztrácíte. V rozpacích se připravujete o příležitost najít zajímavé partnery, spřátelit se, pokročit ve službě, možná potkat druhou polovinu. To, co riskujete, když se chopíte iniciativy a začnete komunikovat jako první, je první dojem, ale lze to také napravit.
Krok 3
Rozvíjet. Pokud jste jednou nebo dvakrát nebyli schopni pokračovat v konverzaci, neznamená to, že jste nevzdělaní nebo hloupí. Věřte mi, že v mnoha oblastech dáte šanci i těm nejchytřejším mužům a ženám. Můžete začít jednoduše - zkuste se naučit, jak komunikovat s lidmi, kteří jsou si blízcí v duchu a koníčcích, a když vaše sebevědomí roste, přepněte na jiné skupiny lidí. Samozřejmě to musí být doprovázeno každodenním vzdělávacím procesem.
Krok 4
Stanovte si dosažitelné cíle. Večer si vymyslete úkol, například zahájte lehký rozhovor s pracovníky kanceláře o nové výstavě, důležitém zápase, politické situaci, cokoli. V případě úspěšného provedení plánu si udělejte dobré body, ale pokud situace neprojela tak, jak jste chtěli, pracujte na chybách a nevzdávejte to. Každodenní trénink vám pomůže získat komunikační dovednosti a zvýšit sebevědomí, je jen důležité s tím zacházet jako s nějakou hrou a neurazit lidi tím, že je zatáhnete do svých „testů síly“.
Krok 5
Vyzařujte teplo a pozitivní emoce. I prostý úsměv přitahuje účastníka rozhovoru, nevšimnete si, jak vás budou lidi přitahovat, a po předchozích rozpakech nebude ani stopy.
