Každý z nás chce dosáhnout působivých výsledků v krátké době, ale hodnotných cílů tímto způsobem není dosaženo. Skutečného úspěchu lze dosáhnout pouze dlouhodobě, krok za krokem blíže tomu, co chcete. Dobré návyky jsou pro tuto cestu ideální.
Nejprve se rozhodněte, čeho přesně chcete dosáhnout. Zmapujte konkrétní výsledek a zapište si, jaké pravidelné akce mohou vést k tomu, co chcete. Ideální je vytvořit si denní normu, jejímž plněním se blížíte svému cíli. Řekněme, že se každý den můžete naučit 10 anglických slov, abyste se naučili jazyk.
Najděte lidi se stejnými cíli. Tím, že si navzájem pomáháte, můžete dosáhnout mnohem více. Noví známí se navíc mohou stát dobrými přáteli a společníky. Pokud svěříte kontrolu nad provedením úkolu jiné osobě, výrazně se zvýší vaše šance na dosažení vítězného konce.
Nevytvářejte více než jeden zvyk najednou. I když je možné se soustředit na množství úkolů, je to nesmírně obtížné. Šance na vytvoření dobrého zvyku v tomto případě rychle klesají.
Užijte si výsledek. Tvorba návyků je silně ovlivněna emocemi. Pokud budete cítit potěšení pokaždé, když dosáhnete svého denního cíle, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.
Nejprve se pokuste učinit ze zvyku prioritu. Velké množství případů bohužel může odvrátit pozornost na nějaký jiný účel. Je bezpodmínečně nutné, abyste se alespoň první týden a půl soustředili pouze na zavedení zvyku.
