Špatná paměť je dnes běžná. Proto, když je nutné si text pro prezentaci rychle zapamatovat, vznikají při studiu nebo práci určité potíže.
Jak rychle zapamatovat velký text
Celkově existují 3 hlavní známé způsoby zapamatování textů:
- Napěchování
- Převyprávění
- Memorace „slovo od slova“
První a třetí metoda mají společný základ - musíte ideálně zobrazit obsah textu ve verbální podobě. Je velmi obtížné to udělat se špatnou pamětí. Zoubkování má krátkodobý účinek, tj. po krátké době jsou přijaté informace téměř úplně vymazány z paměti. Je možné tyto metody použít, ale není to žádoucí.
Druhým způsobem je převyprávění blízko textu, tj. zapamatovat si přesně sémantickou část informací a duplikovat je vlastními slovy.
Jak si zapamatovat text
Texty lze podmíněně rozdělit na 2 typy:
- Popisný
- Vědecký
Chcete-li se naučit memorovat popisné texty, musíte projít 3 fázemi:
- Čtení
- Porozumění
- Převyprávění
Porozumění při zapamatování textů je velmi důležitý krok. Koneckonců, je velmi těžké mluvit o tom, o čem trochu víte. Po pochopení informací a ponoření se do samotné podstaty bude velmi snadné a snadné zapamatovat si text prakticky nazpaměť.
S vědeckými texty je to trochu složitější. Zpravidla obsahují data, fakta, jména atd. Existuje několik technik, které vám pomohou rychle si zapamatovat velké množství informací v krátkém čase:
Cvičení
Při opakovaném vyslovování určitých slov je lidský mozek schopen si je zapamatovat. Hlavní věcí je nedělat příliš dlouhé přestávky a opakovat text tak často, jak je to možné.
Sdružení
K rychlému zapamatování jmen nebo čísel hodně pomáhá asociativní metoda. Je nutné psychicky vytvořit paralelu mezi zapamatovanými informacemi a jakoukoli osobní skutečností.
Je důležité si pamatovat, že při zapamatování textu hraje důležitou roli pozitivní přístup a svěží, odpočívající tělo.
