Motivace je skutečně magická síla, která může člověka inspirovat k nejdramatičtějším změnám. Ale motiv je také velmi důležitý pro provádění každodenních činností. Úspěch a efektivita jeho činnosti do značné míry závisí na tom, jak správně je člověk „motivován“.
Instrukce
Krok 1
Než přemýšlíte o motivaci, rozhodněte se, co chcete. Jste si jisti, že je to přesně vaše přání? Souhlasím, existuje výrazný rozdíl mezi výroky jako „Chci vstoupit na tuto univerzitu, protože je prestižní“, a „Chci studovat na této univerzitě, protože jen tam můžu plně ovládat podnikání, o kterém sním.“První prohlášení jasně ukazuje vliv ostatních lidí na vaši touhu: děláte to proto, abyste si zasloužili uznání ostatních, možná abyste neklamali jejich očekávání od vás, možná abyste ostatním dokázali, že „za něco stojíte“. V každém případě vám bude tato touha vnucena zvenčí a „pracovní“motivace může být vytvořena pouze pro ty touhy, jejichž realizace je pro vás významná.
Krok 2
Nahraďte slovo „must“slovem „want“. Nezapomeňte to udělat psychicky. Faktem je, že „musíte“je to, k čemu jste nuceni, a pokušení vyhnout se nuceným je tak velké. A „chci“je to, co potřebujete. Dokonce i jednoduché nahrazení těchto konceptů učiní práci vpřed zábavnější a jednodušší.
Krok 3
Lidé se velmi často začínají motivovat „rozporem“: „Pokud tuto zprávu nepodám, mohu být propuštěn.“Nestojí za to s tím začít. Nejprve vytvořte pozitivní motivaci. Psychicky odpovězte na otázku: proč chcete dělat to nebo ono podnikání? Co získáte jako výsledek? Jaké „bonusy“získáte?
Krok 4
Zavřete oči a před očima své mysli nakreslete obrázek, který co nejpřesněji odráží to, co dostanete v důsledku provádění toho či onoho úkolu. Umístěte svůj obrázek na tento obrázek - úspěšný, šťastný, vlastnit vlastnosti, které chcete získat. Obklopte tento obrázek symboly toho, co se ve vašem životě stane, pokud splníte své úmysly. Použijte nejjasnější a nejradostnější barvy, nebojte se fantazírovat příliš růžovým obrázkem - nechte to být co nejatraktivnější. Obdivujte svou práci, naplněnou jejím duchem, představte si, že se vše již stalo, zůstaňte v této příjemné realitě. Umístěte tento obrázek do pravého horního rohu mentální obrazovky.
Krok 5
A teď nastal čas se trochu vyděsit. Představte si, že neděláte to, co máte v úmyslu. Nakreslete obrázek znovu před oko své mysli. Nechte na sobě svůj obraz - způsob, jakým se stanete, pokud se tak nestane. Obklopte se symboly nejnepříjemnějších důsledků vaší nečinnosti. Nebojte se barvy zesílit, nechte tento obrázek pro vás groteskně děsit. Zvykněte si na svět, který jste nakreslili, pociťte, jak je to nepříjemné. Umístěte jej mentálně do levého dolního rohu imaginární obrazovky.
Krok 6
Umístěte dva obrázky, které jste vytvořili, vedle sebe do své mysli a porovnejte je. Pečlivě porovnejte všechny podrobnosti, uvědomte si jejich kontrast. Na jakém „plátně“byste chtěli být hrdinou? Opravdu chcete být nejprve „uvnitř“? Bude příjemné stát se postavou na druhém obrázku? Zvláště teď, když jste si již dovolili zažít veškerou radost z výsledků odvedené práce?
Krok 7
Pokud se vám to všechno podařilo, můžeme říci, že jste již vytvořili správnou motivaci. Můžete začít jednat! Pokud vaše nadšení trochu zmizí, přehrajte si dva obrázky, které jste vytvořili ve své mysli, porovnejte je a pusťte se do práce s obnovenou energií!
