Pokud se máte rádi, je to dobré. Pokud nemilujete nikoho jiného, je to problém. Když se ze sobectví stane problém, musíte s ním bojovat. K tomu použijte rady psychologů.
Je to nutné
Znalost základů introspekce, schopnost pomáhat lidem, domácí zvíře, pomoc psychologa
Instrukce
Krok 1
Přijměte v sobě sobectví. Sobectví je pocit podobný pudu sebezáchovy, touze přežít v obtížných podmínkách, vědomé cestě k lepšímu životu. Není na tom nic nepřirozeného a špatného, pokud sobectví nezačne zastíňovat všechny naše další emoce: soucit, milosrdenství, pozornost druhým, hanba atd. Nemůžete se uzavřít do sterilní sebelásky: musíte to udělat pro sebe. Nejprve připusťte, že v každém je egoismus. Je důležité pochopit, jak to nasměrovat správným směrem, abyste dosáhli co nejproduktivnějšího výsledku pro vás i pro vaše okolí: toto sobectví nás činí nejlepšími z nejlepších, zvolit si prestižní studijní místo a souhlasit s dobrou pozici, abychom si zajistili světlou budoucnost.
Krok 2
Zkuste myslet na druhou osobu a pomáhat jí. Na světě jsou tisíce lidí, kteří jsou méně šťastní než vy. Pokud jste toho dosáhli hodně, pomozte svému sousedovi. Nemusíte převádět celý plat do jednoho z mnoha fondů pomoci: zúčastněte se přímo charitativní akce. Můžete pomoci nakrmit bezdomovce nebo získat peníze na nákup plenek, které můžete odnést do nejbližšího dětského domku. Sociální služby ve vašem městě vám řeknou, zda existují rodiny s nízkými příjmy, které potřebují pomoc. Nakonec můžete uspořádat jednorázovou akci nebo flash mob: procházku historickým centrem s vozíčkáři. Bohužel, často vidí ulici pouze z okna svého bytu.
Krok 3
Získejte domácího mazlíčka - Samozřejmě byste neměli mít doma kotě nebo králíka, jen abyste si podmanili sobectví. Pokud to však podmínky dovolí, pokud jste o tom již přemýšleli, zkuste to. Domácí mazlíček se stane členem vaší rodiny. Absolutně na vás závisí: je nemožné to ignorovat, je nemožné nadále žít jen pro sebe. Budete muset krmit, chodit se zvířetem v určitou dobu. To vás bude disciplinovat a přimět vás myslet na jinou bytost, která vás miluje a čeká na vás.
Krok 4
Staňte se členem týmu: Nezáleží na tom, jak to uděláte, ať už začnete hrát na trumpetu v kvartetu nebo budete kempovat s pracovníky své kanceláře. Smysl pro komunitu a zodpovědnost každého za společnou věc pomáhá racionálně využívat své vlastní zdroje a pro lepší provedení úkolu je často nutné uklidnit vlastní „já“, které společně pracuje. Pokuste se cítit, jak při společné práci na projektu získáte pocit souhlasu s zvážením jakéhokoli rozhodnutí, i když to odporuje vašemu vlastnímu přístupu.
