Pro člověka jsou v životě důležité dva hlavní cíle: úspěch a štěstí. Úspěchem je kariérní růst, byt, plat atd. A štěstí je především dohodou se sebou samým, protože každý člověk během života prožívá vzestupy i pády, čelí potřebě volby, ocitá se v obtížných situacích. A správný přístup k sobě a k tomu, co se děje, je nejdůležitější věcí.
Instrukce
Krok 1
První věcí, kterou musíte udělat, je naučit se zacházet se sebou dobře, přijímat, rozumět a věřit v sebe. Pamatujte, že v životě nejistého člověka, který si neumí vážit sebe sama jako člověka, budou neustále přicházet lidé, kteří ho urazí. Prostřednictvím ostatních se k vám vrací způsob, jakým se o sobě cítíte. Odrážíte se v ostatních jako v zrcadle.
Krok 2
Rozvíjejte sebeúctu. K tomu musíte pochopit sebe, své hodnoty a potřeby a žít v souladu s nimi.
Krok 3
Zacházejte s sebou jako s milovaným dítětem. Buďte tolerantní, ale neomlouvejte. Čtení neustále probíhá ve vědomí, porovnávají se informace o tom, co jsem tady a teď, s tím, čím bych podle mého názoru měl být. Dohodu se sebou můžete dosáhnout jedině rozvíjením tolerance k nevyhnutelnému rozporu mezi „já“současnosti a „já“ideálu, jak byste sami chtěli vidět.
Krok 4
Zeptejte se sami sebe, jak se chcete vidět? Určete, které vlastnosti již máte a které je třeba vylepšit, opravit, které je třeba v sobě rozvíjet. Všechny tyto vlastnosti mají polární povahu. Společenskost je například izolace. A pokud je některá z nich příliš vyvinutá nebo naopak špatně vyvinutá, vede to k nepohodlí, brání vám plně žít. Někdy se stává, že poznání sebe sama přináší nepříjemné pocity, hořkost zklamání. Ale tato hořkost může být léčivá, je důležité brát to jako směr akce.
Krok 5
Pokuste se dosáhnout dohody, vzájemného porozumění s blízkými lidmi kolem vás. Pokuste se ovládnout své emoce. Použijte zlaté etické pravidlo - chovejte se k ostatním tak, jak byste chtěli.
Krok 6
Představit se. Rozdělte kousek papíru na tři části. Do první části příspěvku napište, co se vám na sobě nelíbí, do druhé - co se vám líbí, co vám přináší radost. Do třetího napište, co byste chtěli mít, změnu v sobě, ve svém životě.
Krok 7
Přečtěte si pozorně, co je napsáno, pomůže vám to najít se v životě. V části, kde je uvedeno, že se vám nelíbí, napište odpovědi, co můžete udělat, abyste to změnili. A oproti záznamům v poslední části odpovězte na otázky, co musíte udělat, aby se to objevilo.
Krok 8
Nesnažte se dosáhnout dokonalosti, je to neskutečné. Vězte, jak využít vše nejlepší, co máte, co si na sobě ceníte. Klíčem k míru v sobě je váš pozitivní přístup k sobě, k životu, k ostatním lidem.
