U pacientů s depresí je pomoc blízkých osob velmi důležitá. O tom, jak je tato pomoc poskytována, bude rozhodovat úspěšnost obnovy. Jak pomoci pacientovi a nezhoršit stav?
S depresí člověk vnímá svět a sebe velmi bolestně. Osoba s takovým onemocněním nemůže být považována za línou. Pacient se jednoduše nemůže postarat o sebe, o dům a radovat se. Kromě toho všeho se aktivují negativní emoce. Člověk vidí v sobě jen to špatné a vidí to špatné mikroskopem. Nesprávně zvolená slova příbuzných proto mohou stav zhoršit.
Co by se nemělo říkat
Nikdy byste neměli říkat následující:
• „Někteří mají vážnější problémy a nedostávají depresi.“Srovnání s osobou, která úspěšně překoná obtíže, pouze zhoršuje pacientův pocit bezcennosti.
• „Chápu vás, také jsem jednou měl depresi a zvládl jsem to.“Osoba, která říká taková slova, obvykle chápe depresi jako obvyklou dočasnou zoufalství. Takový účastník až do konce nechápe, že se jedná o nemoc, stejně jako o mechanismy jejího působení.
• „Jste příliš nemocný, rozrušený.“Člověk si už za všechno vyčítá. Taková slova mohou jednoduše skončit.
Jak můžeš pomoci
1. Ujistěte se, že je pacient potřebný, cenný a že má vynikající vlastnosti. To musí být provedeno upřímně.
2. Je důležité být dobrým posluchačem. Nemůžete pacienta přerušit.
3. Pro člověka s depresí je velmi obtížné opustit svůj domov a pohyb a čerstvý vzduch jsou nezbytné. Pomozte proto pacientovi sejít se, projděte se s ním.
4. Vezměte k lékaři.
5. Zjistěte více o této nemoci. Tyto znalosti pomohou poskytnout pacientovi praktickou pomoc a dělat to se skutečným soucitem.
6. Pomozte člověku jíst správně. Touto pomocí může být vaření, nákup potravin.
Chcete-li být skutečným přítelem a podporou pro pacienta, musíte si uvědomit, že deprese je nemoc, nikoli blues nebo lenost. Depresivní člověk si všechno vyčítá, takže ho není třeba dodatečně zahanbovat.
Musíte svou energii nasměrovat na praktickou pomoc a ukázat, že chápete, že jde o nemoc, nikoli o vinu člověka. Bojujte s danou osobou a buďte dobrým posluchačem. Depresivní osobu nemůžete nechat dlouho na pokoji. Pomoc při návštěvě psychoterapeuta včas může hrát velmi důležitou roli při uzdravení člověka.
