V moderním světě, kde vládne krutost, sobectví a touha po osobním zisku, lze důvěřovat jen velmi málo lidem. Je obzvláště obtížné projevit důvěru, když člověk již mnohokrát čelil zradě, když ho zklamali i ti nejdražší a nejbližší.
Instrukce
Krok 1
Chcete-li lidem důvěřovat, musíte vypátrat důvody této nedůvěry. Možná vás váš milovaný zklamal, nebo to možná nebyli vaši přátelé, kteří nesplnili své sliby, nesplnili očekávání. V každém případě by nedůvěra měla směřovat ke konkrétním lidem a neměla by ovlivňovat celý okruh známých. Můžete mluvit s těmi, kteří vás zklamali, vysvětlit jim důvody vaší nedůvěry, říct, jak moc vás to bolí. A pokud lidé pochopí a pokusí se napravit sami sebe, je třeba jim porozumět a odpustit jim. Koneckonců, může to být jen vaše nedorozumění, a ne skutečná zrada nebo podvod.
Krok 2
Pokud se člověk nechce zlepšovat, je nejlepší se s ním rozejít, nechat jeho principy a úsudky z minulosti, neobviňovat ho ani se na něj zlobit. Naučit se odpouštět lidem, postavit se na jejich stranu, porozumět jejich myšlenkám a pocitům vůči vám, je prvním krokem k důvěře. Abstrahujte se od minulých negativních zkušeností a pochopte, že i když jste byli jednou oklamáni, neznamená to, že se to bude opakovat pokaždé s každým novým člověkem.
Krok 3
Když se naučíte vidět a ocenit pozitivní stránky lidí, dobré věci, které dělají, nedůvěra v ně se sníží. Možná si nevšimnete dobrého přístupu k sobě a jste zvyklí vidět svět v tmavých barvách. Ale ve skutečnosti je v něm mnohem více dobrých lidí než těch špatných. Snažte se ve svých přátelích a známých vidět laskavost a dispozice, a pokud to není možné, seznamte se s novými lidmi. Stále nemáte důvod nedůvěřovat cizím lidem, nedělali vám nic špatného, takže komunikace s nimi může být do jisté míry důvěryhodnější.
Krok 4
Nenechte si dopřát negativní pocity ani ve stresových situacích, nepodezírejte všechny lidi, jinak se to promění v paranoiu. Pokud vaše žena přijde pozdě v práci, neznamená to vůbec, že vás podvádí, a přítel, který nesplnil své sliby, může mít k tomu dobré důvody.
Krok 5
Nebojte se vyjádřit svá podezření partnerovi nebo příteli, buďte k němu upřímní a dávejte najevo své city. To pomůže vyjasnit vztah s danou osobou a přesvědčit ji, aby dodržovala dohody, aby vám neubližovala. Poctivost a otevřenost není pro mnoho lidí snadné, a přesto je to mnohem lepší, než hromadit vztek a odpor uvnitř, vždy se obávat, že to povede k hádce a rozpadu vztahů.
Krok 6
Upřímnost je základem každého přátelského nebo partnerského pocitu, počátkem jakékoli intimity. Bez upřímnosti je nemožné si představit důvěru v člověka. Jakmile tedy někomu začnete klidně sdělovat své pocity, odpoví vám laskavě. Toto je zrod skutečné důvěry.
