Pro sebevědomého člověka je pohled do očí partnera přirozený a nezpůsobuje potíže ani nepříjemnosti. Ale většina lidí se cítí trapně a snaží se odvrátit pohled od svého partnera. Jak se tedy člověk naučí dívat se lidem do očí?
Instrukce
Krok 1
Udržování očního kontaktu nezáleží na tom, jak moc se díváte osobě do očí, ale jak to děláte. Lidé obvykle věnují pozornost výrazu ve vašich očích. Může to být podpůrné nebo despotické, klidné nebo nervózní. Abyste se naučili, jak se správně dívat do očí jiné osoby, musíte znát některé funkce.
Krok 2
Když mluvíte, nedívejte se na můstek nosu partnera, protože tím ztratíte pohled na jeho tvář, zdá se, že na něj tlačí. Osoba je uhasena, může se zavřít pro další kontakt.
Krok 3
Neměli byste také bez okolků uvažovat, jak se říká, zírat na ostatní. Tím ukazujete elementární špatné chování.
Krok 4
Podívejte se na partnera s širokým, mírně rozostřeným pohledem a pokračujte k perifernímu vnímání. Váš pohled nezvýrazňuje konkrétní bod, ale je mírně rozmazaný po celé tváři a vy jasně zachytíte sebemenší pohyby jeho svalů.
Krok 5
Nejtěžší je samozřejmě podívat se člověku do očí a zároveň přemýšlet o tom, co říkáte. Když mluvíte, nedívejte se na osobu hodnotícím pohledem, ale podporujte ho. Chcete-li to udělat, vezměte mentálně partnera za rameno - to vám dá pocit kontroly nad situací.
Krok 6
Aby vaše oči vypadaly tepleji, představte si, že při rozhovoru hladíte něčí ruku. To se uklidní a shromáždí vaše myšlenky. Pro přímější a důvěrnější komunikaci, naplněnou pocity partnera. Snažte se, jak to bylo, vyzkoušet jeho výraz očí, pohyby rtů, polohu těla. Navažte s ním duchovní kontakt - pak při rozhovoru neodvrátíte oči.
Krok 7
Při komunikaci se dívejte do očí partnera po dobu nepřesahující 5 sekund, poté plynule posuňte pohled do strany a po chvíli se znovu podívejte do očí. Taková komunikace na první pohled by měla probíhat po celou dobu konverzace. Budete mít situaci pod kontrolou, všimnete si, jak určitá tvrzení ovlivňují partnera, budete schopni včas změnit taktiku vyjednávání.
Krok 8
Pokud máte pocit, že se vám člověk necítí dobře, dívejte se na chvíli jinam, podívejte se na jeho ruce, oblast hrudníku. Když se druhá osoba uklidní, můžete zkusit znovu navázat oční kontakt. A po chvíli s ním pocítíte jednotu a rozhovor bude pokračovat klidným a přátelským způsobem.
