Je nemožné se vyvarovat životních chyb. Získané zkušenosti však nejsou vždy pozitivní. Čím je člověk delikátnější, tím jemnější je jeho nervová organizace, tím bolestivější pro něj je setkání s realitou. Jak se vyhnout zbytečným starostem? Jak přestat být zranitelným?
Instrukce
Krok 1
Jednejte s lidmi snadněji. Pokud se urazíte a nedokážete to odpustit, podívejte se na situaci zvenčí. Představte si, že uplynulo několik let, všechny okolnosti se změnily. Z výšky se bude problém určitě jevit jako malá nepodstatná skutečnost, která nestojí za pozornost. Nebo využijte svůj smysl pro humor. Proměňte problém v vtip, zasmejte se - okamžitě se vám to stane mnohem jednodušší.
Krok 2
Někdy je za touto zranitelností obava z kritiky. Podívej se pozorněji na sebe, na své pocity. Možná se zbytečně obáváte reakce lidí na vaše oblečení, slova, činy? Pokuste se vidět sebe jako jedinečnou a jedinečnou osobu hodnou úcty a uznání. Názory a názory jiných lidí pak nezpůsobí akutní duševní bolest.
Krok 3
Pokuste se zbavit jeho naivního pohledu na svět. Neidealizujte si lidi a své vztahy s nimi. Jinak jsou zklamání a zranění srdce nevyhnutelná. Realita může být mnohem zajímavější než jakákoli romantická fikce. Musíte se jí směle dotknout a neskrývat se.
Krok 4
Nenechte se izolovat ve své vlastní osamělosti, nehromažďujte v sobě odpor. Spolehlivěji se spřátelejte a častěji buďte ve společnosti. Díky své zvýšené citlivosti jste schopni proniknout do pocitů jiné osoby a využít je ve svůj prospěch.
Krok 5
Nenechte se manipulovat, nedovolte, aby se pokusili použít vaši nadměrnou citlivost. Naučte se bránit manipulátory. Když čelíte hrubosti, neutíkejte, ale postavte se proti tomu svou vnitřní silou, charakterem.
Krok 6
Zkuste své nevýhody změnit na výhody. Nenechte se zastrašit svou zranitelností. Z velké části díky této kvalitě máte přístup k nuancím poznání různých aspektů života. Radost, štěstí a potěšení cítíte ostřeji. Díky těmto pocitům je váš život plnější a bohatší než život ostatních lidí.
