Pocit důvěry v život vám umožní dosáhnout hodně, umožní vám žít zajímavý a plnější život a pomůže navázat obchodní a osobní vztahy. Je ve vašich silách, abyste si byli více jisti, a správné chování vám v tom pomůže.
Instrukce
Krok 1
V první řadě věnujte pozornost svému držení těla. Je nutné se narovnat, protože shrbený hřbet nevyvolává v sobě takovou důvěru, než kdyby měl člověk rovná ramena, rovný hřbet a hlavu vztyčenou.
Krok 2
Vaše chůze by měla být vaší vizitkou. Chůze, která vám říká, že jste sebevědomý člověk, lze dosáhnout následujícím způsobem. Mělo by se jednat o vynikající držení těla - rovný hřbet, vysoká hlava a rovná ramena. Kroky by měly být prováděny rovnoměrně, ne příliš rychle a příliš pomalu. Po provedení kroku položte nohu do vhodné vzdálenosti. Paže by se měly pohybovat volně a přirozeně.
Krok 3
Musíte se dívat na své ruce, abyste byli sebevědomou ženou. Měly by viset po stranách v uvolněném stavu. I když je gestikulace nutná, musíte si uvědomit, že častá gesta jsou rušivá. Lidé si mohou myslet, že jste nepohodlní, naštvaní nebo spěcháte.
Krok 4
Během konverzace není nutné neustále se dívat na partnera „z očí do očí“, což může vést ke zmatku. Chcete kontakt na obličej, ne jen oční kontakt. Nejprve se na několik sekund dívejte do očí dané osoby, poté sklopte zrak na nos, po několika sekundách se podívejte na ústa a poté se rozhlížejte po celé tváři. Partner poté získá dojem, že ho velmi pečlivě posloucháte. Tato technika zjemňuje váš pohled a vy sami na sebe narazíte jako na příjemného a přátelského člověka.
Krok 5
Nebojte se usmívat i na cizí lidi. A nikdy se neurazte, pokud váš úsměv není věcně zodpovězen. Mnoho lidí je tak ponořeno do svých problémů, že si toho jednoduše nevšimnou. Úsměv nějak změkčuje slova a zanechává je v myslích lidí na dlouhou dobu.
Krok 6
Oblečení ovlivňuje to, jak se cítíme. Pokud vypadáte špatně, ovlivní to vaše chování. Proto musíte svému vzhledu věnovat dostatečnou pozornost.
Krok 7
Nyní víte, jak si můžete být jistější. Pokuste se věnovat pozornost sebevědomým lidem. Sledujte je a kopírujte jejich činy. Pokud dodržíte všechna doporučení, budete určitě úspěšní.
