Období vzhledu dítěte lze bezpečně nazvat krizí pro celou rodinu. V této době dochází k obnově vztahů mezi manželi. Nyní už nejsou jen manželem, ale také otcem a matkou. Získání nového statusu přináší mnoho obtíží.
Přehodnocení vlastního dětství
Téměř vždy, když se dítě narodí, mladá matka přeceňuje svou osobnost. Často analyzuje životy svých rodičů, zejména matek. Někdo jim začne lépe rozumět, zatímco jiní jim naopak něco vyčítají. Pokud má žena již v dospělosti nějaké dětské stížnosti proti svému vlastnímu rodiči, pak se při narození jejího dítěte může zhoršit její psychický stav. Zranění v dětství přispívají k tomu, že mladá matka vytváří nedostatečné požadavky na sebe, očekávání od svého dítěte a manžela. Ve většině případů si žena sama není vědoma jejích motivů, i když jsou ostatním jasně viditelné. Například ti, kteří v dětství neměli od rodičů dostatečnou pozornost, se začínají o své dítě příliš starat.
V takové situaci psycholog pomůže mladé matce vidět sebe sama zvenčí, uvědomit si motivy svého vlastního chování. A to jí umožní řídit svůj život a racionálně vychovávat své dítě. Koneckonců, pokud žena jedná vědomě, přebírá odpovědnost za život svého dítěte, nejen „jde s proudem“. Pouze tak je pevně a pohodlně ustavena ve stavu „matky“.
Nalezení modelu vědomého rodičovství
Dalším aspektem, ve kterém psycholog pomůže mladé matce zjistit, je eliminace automatismu ve vztahu k jejímu dítěti. Je velmi běžné, že se ženy, které byly v dětství fyzicky trestány, zříkaly úderu svého dítěte. Ale ukázalo se, že všechno není tak jednoduché. Jakmile emoce zmizí z váhy, ruka sama dá dítěti facku. Později mladá matka přemýšlí o všem a uvědomí si, že dělá špatně, začne se obviňovat a slibuje, že to už nebude dělat. Jen slib nestačí. Mechanismy, které do nás vložili naši rodiče, jsou velmi silné. Když jsou emoce na maximum, automaticky se promění v akci. Abychom to napravili, abychom našli nový model výchovy, je zapotřebí hodně psychologické práce. Pouhé čtení knih nestačí. Je nutné pravidelně analyzovat s psychologem všechny situace, kdy se matka nedokáže chovat tak, jak chce. Specialista také pomůže zmírnit pocit viny za vaše chyby, což výrazně usnadňuje vztah s vaším vlastním dítětem a sebou samým.
Je obzvláště důležité překonat nežádoucí automatické vzorce chování rodičů v období věkových krizí dítěte. Tehdy se děti stávají obtížně vzdělávatelnými a neposlušnými. Podstatu krizí souvisejících s věkem vysvětlí psycholog. Nakonec se jim říká normativní, protože jimi procházejí téměř všechny děti v určitých věkových fázích - to je asi 3, 7 a 10 let.
Překonávání poporodní deprese
Ne každému se podaří překonat poporodní depresi samostatně, takže se matka v tomto stavu může obrátit na psychoterapeuta. Jeho střízlivý pohled na situaci třetí strany vám pomůže najít způsoby, jak se vyrovnat se svými emocemi. Psycholog také poskytne potřebnou podporu, kterou, bohužel, ne všechny mladé matky od blízkých mají. Důvody poporodní deprese jsou navíc u každé ženy odlišné, lze je pokrýt jak v dětství, tak ve vztahu s matkou nebo manželem.
U některých žen postačuje jediná návštěva psychologa k úlevě od příznaků deprese bezprostředně po porodu. Abyste však pochopili hluboké mechanismy jejího výskytu, potřebujete několik schůzek.
Existuje mnoho dalších situací, kdy pomoc psychologa výrazně usnadní život mladé matce. A pokud bude šťastná, bude velmi šťastná jak její dítě, tak její manžel. Před vážnými skandály a depresemi byste neměli mít problémy. Možná jedna návštěva psychoterapeuta vyřeší mnoho problémů a významně zlepší emoční stav mladé matky.
