Abyste se vyhnuli rutině, neseďte klidně, ale konejte. Naučte se a osvojte si něco nového, diverzifikujte svůj život, navštěvujte nová místa. Změňte také své pracovní prostředí a nenechte se pohltit každodenním životem.
Instrukce
Krok 1
Každý se nudí rutinou a uniformitou. Chcete-li se vyhnout rutině ve svém každodenním životě, diverzifikujte ji. Snažte se nestrávit veškerý čas doma, vypadněte z bytu. Můžete si například naplánovat událost na každý den: procházku, filmový výlet, setkání s přáteli, výlet k rodičům atd. Nezapomeňte si vyhradit nějaký volný čas, abyste se o sebe mohli postarat. Provádějte manikúru, masky, epilaci a další užitečné a příjemné procedury. Můžete se také ponořit do koníčku a pravidelně dělat to, co máte rádi. Půl hodiny denně není tolik, ale během této doby si to užijete. Pokud chcete něco nového a neznámého, vyberte oblast nebo oblast, která je pro vás zajímavá a neznámá, a začněte ji zkoumat. A také pravidelně plňte své malé a dosažitelné touhy. Pokud jste dlouho snili o jízdě na koni, udělejte to!
Krok 2
Zvláště mnoho lidí se prací nudí. A abyste se v této oblasti života chránili před rutinou, udělejte trochu úsilí a buďte kreativní. Začněte v malém, například změňte trasu, kterou obvykle podnikáte z domova do práce a zpět. I když vystoupíte o jednu zastávku dříve a půjdete pěšky, uvidíte spoustu nových věcí. Změňte své pracoviště: změňte spořič obrazovky na ploše počítače, postavte na stůl legrační figurku, uspořádejte ji, dejte věci do pořádku, vyměňte židli nebo stůl. Takové aktualizace potěší a vytvoří atmosféru novosti. Změňte svůj postoj k práci a úkolům, které vykonáváte. Můžete soutěžit s kolegy, stanovovat cíle a dosahovat jich, chvíli plnit úkoly.
Krok 3
Je také docela možné zabránit rutině ve vztahu. Za prvé, nenechte se pohltit životem. Nepokoušejte se vše předělat, mohou počkat. Nejlepší je však problémy vyřešit hned, jak přijdou, pak budou malé a nebudou tak nápadné. Zadruhé, diverzifikujte svůj vztah. Můžete jít na rande, navštívit druhou polovinu zajímavých míst. A také udělejte bláznivé a extrémní akce, bude to pro oba partnery jakýmsi otřesem. Můžete tedy vyrazit na výlet nebo jet na čtyřkolce. A za třetí, nezapomeňte zpestřit svůj sexuální život. Nebojte se experimentovat a inovovat: vyzkoušejte různé pózy, ovládejte nová místa, hrajte hry na hrdiny.
