Každý má instinkty a návyky. Jedná se o životní postoje, které formují charakter člověka, charakteristiky jeho chování. Jak se ale liší? A existuje způsob, jak je můžete změnit tak, aby byli šťastnější?
Dnes existuje obrovské množství psychologických škol, které studují člověka. Existuje mnoho pohledů na interní programy, ale pro většinu učení jsou charakteristické obecné principy. Toto jsou níže uvedená prohlášení.
Co jsou instinkty?
Instinkty jsou programy lidského chování, které jsou často v bezvědomí. Nejsou vlastní každému jednotlivému zástupci, ale celému druhu. Všichni lidé mají instinkt sebezáchovy, reprodukce, hladu. Díky těmto principům přežilo lidstvo na Zemi.
Instinkty utvářely stovky generací a kultivovaly ty vlastnosti, které jsou nezbytné pro další rozvoj. Sebezáchrana umožnila skrýt se před nepřáteli a poté vytvářet zbraně, aby se ubránili. Zároveň se objevil vnitřní pocit nebezpečí a počet nehod druhu nebyl kritický.
I děti mají schopnost cítit hlad, rodí se s tím. A také pomáhá získat sílu. Určité signály těla vám umožňují vědět, říkají, že se objevil hlad, a tyto pocity stimulují člověka k práci, rozvoji a zdokonalování. A instinkt plození pomáhá udržovat a zvyšovat populaci planety, což také přispělo k přežití.
Zvyky
Zvyk je také programem života, ale utváří se u každého konkrétního jedince. Zkušenosti se hromadí v procesu pobytu na planetě a již pomáhají vytvářet návyky. Například denní rozvrh člověka se může stát zvykem. Někdo se probouzí brzy ráno, zatímco jiný dává přednost spánku až do oběda. Nejsou to vrozené vlastnosti, ale ty získané.
Návyky sahají od stravování až po skládání ponožek. Člověk žije neustále zvyky. Obvykle se začínají formovat od dětství. Je třeba jen nějakou dobu opakovat některé manipulace a je to už zvyk.
Dnes lze všechny opakující se činnosti rozdělit na škodlivé, prospěšné a neutrální. Závislost na alkoholu, drogách, kouření, přejídání je považována za jednoznačně negativní. Postoj k programům se však utváří v konkrétním prostředí. Dnes se to zdá špatné, ale v jiných historických realitách nebo za několik set let mohou být podobné věci pozitivní.
Existuje teorie, že změnu nebo vytvoření nového zvyku lze provést do 21 dnů. Pokud každý den provádíte novou akci, pak se po této době stane obvyklou, vstoupí do života a dokonce se stane nezbytnou. Je jen důležité zvýraznit nepotřebné programy, zjistit, jak je nahradit, a důsledně to dělat tři týdny.
Instinkty a návyky mají různý původ. Je nemožné změnit instinkt na úrovni konkrétní osoby. Zvyk podléhá lidem, což znamená, že má menší dopad na existenci.
