Emoční špatné Návyky: Jaké Jsou

Emoční špatné Návyky: Jaké Jsou
Emoční špatné Návyky: Jaké Jsou

Video: Emoční špatné Návyky: Jaké Jsou

Video: Emoční špatné Návyky: Jaké Jsou
Video: Hana Ondrušková - Budujte správné návyky (řešení prokrastinace) 2024, Listopad
Anonim

Kolem každý neustále mluví o špatných návycích, o alkoholu, kouření. V lidském životě stále existují věci, které zasahují do života, otravují existenci, škodí, a my žijeme den za dnem v domnění, že žijeme dobře, že je vše v pořádku. Přitahujeme se, přestaneme pít, kouřit, držíme přísnou dietu, ale nedokážeme překonat pocit závisti v sobě, nemůžeme odpustit a zapomenout na urážku, stěžujeme si, že jsme v životě nešťastní.

Emoční špatné návyky: jaké jsou
Emoční špatné návyky: jaké jsou
obraz
obraz

Emocionální zlozvyky jsou někdy mnohem nebezpečnější než ty fyzické. Jde o zášť, obviňování všech a všech za jejich chyby a potíže, závist, pomstu a mnoho dalšího.

Ale všechny tyto věci skutečně zasahují do života, ovlivňují naše zdraví. Neumožňují vám být opravdu šťastní. I když máte zajímavou práci, máte rádi a jste milovaní, všechno je s vámi perfektní, věřte mi, tyto věci vás nenechají žít v míru. Jsme tak uspořádaní, že všechno, co děláme, je směrováno pouze jedním směrem - abychom byli šťastní. A tyto zlozvyky otravují naše životy a bez ohledu na to, jak moc se snažíme, štěstí nepřijde.

obraz
obraz

Zlost, proč se objevuje tento nepříjemný pocit? Například vás někdo urazí. Ale negativní emoce, která zůstala poté, co jste se urazili, vás bude pronásledovat po dlouhou dobu. Při setkání s viníkem zažije celou studnici nepříjemných pocitů. Ale zášť má velmi nebezpečný účinek na zdravotní stav a způsobuje jedinečnou škodu.

Co je třeba udělat, aby vás to neurazilo? Velmi jednoduchý tip. Nečekejte nic od ostatních, abyste se nerozrušili. V tomto životě vám nikdo nic nedluží. Pochopte a přijměte každého takového, jaký je.

To v žádném případě neznamená, že musíte komunikovat s neznalými a hrubými lidmi, kteří vás nectí. Je nutné si vybrat, s kým komunikovat, a naučit se s někým loučit. … A věřte mi, život bez stavu zášti bude pro vás mnohem snazší a snadnější.

obraz
obraz

Nejpravděpodobnější tříska, která vám nedovolí srdečně se radovat z úspěchů vašich přátel, a otravuje vaši vlastní radost, je závist. Závist v reálném životě nám nedovoluje skutečně si užít, protože si při pohledu na ostatní myslíme, že se lépe vypracovali, ale nejsme šťastní.

Není třeba závidět štěstí ostatním. Nedokážete si představit jejich skutečný život, nebyli jste v jejich kůži. A věřte mi, není třeba to zkoušet, každý má své vlastní problémy, svá vlastní utrpení.

Většina lidí s velkým potěšením diskutuje o životě ostatních lidí. Všichni lidé jsou jiní. Každý má právo dělat své vlastní chyby. Proč to ten člověk udělal a ne naopak? Věřte mi, toto je jeho právo. Koneckonců nevíte, jak žije, co dýchá, na co si myslí.

Proč potřebujete problémy jiných lidí?

Doporučuje: