Jedním slovem se „hypnóza“také nazývá psychofyzický stav člověka, podobný polospánku, hypnotickému transu a účinku, který může někdo mít na člověka, aby jej přivedl do takového stavu. Proto jsou názory na to, zda jsou všichni lidé náchylní k hypnóze, tak rozporuplné.
Instrukce
Krok 1
Hovoříme-li o hypnóze jako o stavu, pak můžeme říci, že každý člověk upadne do transu alespoň jednou denně, během přechodu z bdělosti do spánku a naopak. V tomto okamžiku vaše vědomí vnímá realitu méně kriticky a podvědomí naopak vnímá a spojuje mnoho obrazů s vašimi touhami a vnitřními úzkostmi. Také jste ve stavu blízkém transu, když se oddělujete od okolní reality, jste příliš unavení, když je vaše mysl přetížená příchozími informacemi - zvuky, vůněmi, řečí. Mluvíme-li o hypnóze jako o efektu, pak cílem všech hypnotizérů je právě uvést člověka do tohoto transu a s dobrými nebo kriminálními úmysly jej použít jako sugesci.
Krok 2
Naučte se rozpoznávat hypnotické vlivy. Například takzvaná „cikánská hypnóza“je založena právě na přetížení vědomí - hypnotizér hodně mluví a nesouvisle, gestikuluje, snaží se vás dotknout, oslepuje vás jasem jeho oblečení. Všechny vaše kanály vnímání jsou tedy „ucpané“informacemi. Sluchový - řeč, hloupé otázky, které vám nedovolí se na nic soustředit. Vizuální - hrou barev, záblesky monistických a umělých kamenů, nevkusná gesta. Kinestetika - hladkáním po ruce, potom po zádech, dotykem ramene a pokusem přejet prsty po dlani. Jak vidíte, všechny tyto informace, které se vás hypnotizér snaží svrhnout, jsou „smetí“, chaotické, nikoli systém pod nimi. Díky tomu je mysl „vypnutá“. Někdy také jednají prodejci na trzích a hodí před vás barevný koberec zboží.
Krok 3
Jak se vyhnout „cikánské hypnóze“? Nejlepší je jen se otočit a odejít. Proč byste přicházeli do styku s lidmi, kteří se vás snaží oklamat? Ale co když je nemožné odejít? Smát se. Můžete nahlas, nebo můžete potichu. Hlavní věcí je všímat si vtipných gest, obratů řeči, směšných pohybů. Váš mozek tedy umístí „filtr“na nekonečný proud, kterým je napaden, a tento filtr nelze „obejít“. Koneckonců je snadné srazit člověka z určité myšlenky, ale každý ví, že když je „smích v ústech“, nelze mu odolat. Smích navíc podporuje produkci serotoninu a tento hormon může porazit stav chronické únavy, do které jste tak pilně ponořeni. Když se smějete, zvyšuje se váš mozkový oběh, vaše tělo je „dobíjeno“a snadno se zbavíte vlivu „spravedlivého kardinála“.
Krok 4
Další způsob zavedení do transu je založen na skutečnosti, že hypnotizér se vám naopak nenápadně přizpůsobí. Začne kopírovat vaše gesta s několikasekundovým zpožděním, přizpůsobí se tempu a obraznosti vaší řeči, popadne dech, když je s vámi „na stejné vlnové délce“, pomalu změní vaše chování a zpomalí řeč, gesta, dýchání a teď se tomu nenápadně přizpůsobíte. Podobným způsobem můžete mimochodem snadno usnout neklidné dítě. Co dělat v tomto případě? Totéž, co byste udělali, abyste porazili spánek - otevřete okno a nechte studený vzduch vstoupit do místnosti. Projděte se po místnosti a připravte si čaj nebo kávu. Změňte téma konverzace z klidné na vypalování, které způsobí, že se s vámi bude váš „šedý eminent“hádat.
Krok 5
Tyto jednoduché techniky a techniky hypnózy mají velmi nepřímý vztah k závažné, takzvané Ericssonově hypnóze, ale specialista, který jedná podle seriózní vědecké metody a nepoužívá ji ke zlu, ji neposkytne. Pokud se vás lékař, kterému důvěřujete, pokusí uvést do transu bez vašeho souhlasu, okamžitě relaci ukončete a jeho služby již nepoužívejte. Takový lékař porušuje lékařskou etiku a není důvěryhodný.
