Metody psychologického tlaku jsou natolik odlišné, že člověk nemusí ani hádat, že je ovlivňován. Abyste odolali manipulátoru, musíte být schopni rozpoznat psychologický tlak a znát metody „sebeobrany“.
Druhy psychologického tlaku
Přímým psychologickým dopadem na člověka je nátlak. Silnými metodami jsou v tomto případě fyzická síla, síla, informace nebo peníze. Je docela těžké odolat tomuto typu tlaku, protože je to velmi agresivní a zjevné.
Druhým typem agresivního tlaku je ponížení. V takové situaci budete morálně ovlivněni, ponížíte svou důstojnost a budete tlačit na své pochybnosti o sobě.
Posedlost - Tento typ psychologického tlaku je založen na pokusu o mučení. Osoba vás ovlivní, ale jakmile se pokusíte objasnit situaci, přejde k cizím tématům. A když se uvolníte, vrátí se do své původní polohy.
Manipulátor využívající metodu návrhu je nejčastěji autoritou pro oběť. Extrémní mírou sugesce je hypnotický vliv. V tomto případě člověk prakticky nemůže agresorovi odolat.
Nejracionálnější metodou psychologického tlaku je přesvědčování. Manipulátor vás vyzve k naslouchání logice, odvolání k rozumu. Osobě této metodě podléhají lidé s rozvinutým myšlením a normální úrovní inteligence, protože méně inteligentní jedinci jednoduše nebudou rozumět logickým řetězcům manipulátoru.
Jak odolávat psychickému stresu
Nejprve zjistěte skutečné cíle manipulátoru a začněte dělat opak. Dělejte to opatrně, aby nepřítel nepochopil, že to děláte záměrně - vysvětlete chyby nedorozuměním nebo jinými problémy. S největší pravděpodobností vás manipulátor nechá na pokoji a hledá „inteligentnější“oběť.
Naučte se hájit svůj úhel pohledu - to je nutné k získání respektu ve společnosti. Inteligentní, ale nekonfliktní a jemní lidé nejčastěji trpí psychickým tlakem. Pracujte na svém sebevědomí, pamatujte, že máte právo na osobní názor.
Pokud si všimnete, že se vás snaží ovlivnit, zkuste zůstat klidní - toto je první pravidlo nezranitelnosti. Pokud manipulátor nepronikne do vašeho „brnění“, pravděpodobně ustoupí.
Zkuste v rozhovoru použít svůj zdravý rozum. Manipulátor může dělat argumenty, které se zdají docela logické, ale toto je jeho vlastní „pravda“. Zkuste se na všechno podívat ze svého úhlu pohledu.
Efektivní metody, jak se vyhnout tlaku, jsou nevědomost a odmítnutí. Odpovězte rozhodně na veškeré úsilí manipulátoru a rychle ho přestanete zajímat.
